टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जब आप आराम करना जारी रखते हैं, तो अपने ध्यान को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो आपके पाचन और ऊर्जा का समर्थन कर सकते हैं।

BL55 से शुरू करें, जो पैर के पीछे, घुटने के ठीक नीचे, घुटने और एड़ी को जोड़ने वाली रेखा पर स्थित है। यह बिंदु निचले जिओ को संतुलित करने में मदद करता है, ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देता है और पाचन तंत्र में असुविधा को दूर करता है।

अब, GB10 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कान के ठीक पीछे, मैस्टॉइड प्रोसेस के करीब स्थित है। यह बिंदु सिर के लिए फायदेमंद है और स्थिर ऊर्जा को स्पष्ट करने में मदद कर सकता है, स्पष्टता और जीवन शक्ति को बढ़ाता है।

अब, Ha6 की कल्पना करें, जो ठोड़ी की मध्य रेखा पर, नीचे के होंठ के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु पेट का समर्थन करता है और चेहरे में तनाव और पाचन संबंधी असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।

अपना ध्यान CV12 पर ले जाएँ, जो पेट के केंद्र में, नाभि और सीने के बीच के मध्य में स्थित है। यह शक्तिशाली बिंदु पाचन को मजबूत करता है, आपके शरीर को संतुलित और ऊर्जा देने में मदद करता है।

अंत में, TH17 से जुड़ें, जो कान की लोब के पीछे, जबड़े और मैस्टॉइड हड्डी के बीच के गड्ढे में स्थित है। यह बिंदु कान के कार्य को विनियमित करने और आपके शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बनाए रखने में मदद करता है।

जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो कल्पना करें कि एक गर्म, उपचारात्मक प्रकाश हर क्षेत्र में बह रहा है, आपके पाचन और ऊर्जा के स्तर में संतुलन और सामंजस्य को बढ़ावा देता है। किसी भी सूजन, थकान या असुविधा के हल्के छुटकारे को महसूस करने की अनुमति दें। गहरी सांस लें और तनाव छोड़ दें, अपने अस्तित्व को शांति और पुनर्जीवन की भावना से भरने के लिए आमंत्रित करें।

हर सांस के साथ, इन बिंदुओं और जिन अंगों का वे समर्थन करते हैं, के बीच संबंध को पहचानें, उनकी ऊर्जा को अपने भीतर सामंजस्य स्थापित करते हुए महसूस करें। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को अपनाएं, अपने शरीर को उसके सही संतुलन की स्थिति की ओर पोषण करें।