टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जब आप आराम करना जारी रखते हैं, तो अपनी जागरूकता उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो आपकी शरीर को धूल के कीड़ों की थकान को दूर करने में सहायता कर सकते हैं। LI4, जिसे हेगु के नाम से जाना जाता है, को खोजें, जो अंगूठे और तर्जनी के बीच स्थित है। यह बिंदु आपके प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, थकान और जाम से बचाने के लिए एक ढाल प्रदान करता है। इस क्षेत्र से निकलती गर्म रोशनी की कल्पना करें, जो आपके शरीर की रक्षा को मजबूत करती है। अगला, ST36, या ज़ुसानली पर ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने के नीचे लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, टिबिया की बाहरी तरफ एक अंगुली चौड़ाई की दूरी पर स्थित है। यह बिंदु जीवन शक्ति और ऊर्जा से जुड़ा हुआ है। कल्पना करें कि इस बिंदु से एक जीवंत ऊर्जा बह रही है, जो आपके शरीर को ताकत और सहनशक्ति से भर देती है। अब, अपनी ध्यान को SP6, जिसे सानयिनजियाओ के नाम से जाना जाता है, पर लाएँ, जो आंतरिक पैर पर, एंकल बोन के लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर, ठीक टिबिया के पीछे स्थित है। यह बिंदु यिन को पोषित करता है, संतुलन और शांति को बहाल करने में मदद करता है। एक सुखदायक पोषण की लहर की कल्पना करें, जो आपको घेर लेती है, थकान को कम करती है। अंत में, BL13, या फेइशु से जुड़ें, जो पीठ पर स्थित है, लगभग एक और आधा इंच रीढ़ से नीचे, निचले पीठ के स्तर पर। यह बिंदु फेफड़ों को मजबूत करता है, श्वसन स्वास्थ्य में मदद करता है और जाम को कम करता है। कल्पना करें कि आपके फेफड़े बिना किसी प्रयास के फैलते हैं, ताजा, हीलिंग ऊर्जा को अवशोषित करते हैं। जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो गहरी सांस लें, और अपने शरीर के भीतर प्रत्येक एक्यूपंक्चर स्थान से ऊर्जा को सामंजस्य करने की अनुमति दें। अपने भीतर गर्मी और जीवन शक्ति को महसूस करें, जो थकान और जाम को भंग करती है, संतुलन और स्पष्टता को पुनर्स्थापित करती है। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को अपनाएँ, यह जानते हुए कि आपका शरीर पूर्ण कल्याण की स्थिति प्राप्त करने के लिए उपकरणों से लैस है। इस अनुभव को आपको धीरे-धीरे पुनर्जन्म और आराम की दिशा में ले जाने दें।