टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

सामयिक एलर्जी को कम करने में मदद करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें, शरीर के भीतर संतुलन और आराम को बढ़ावा देते हुए। LI4 (Hegu) अंगूठे और तर्जनी के बीच की वेबिंग में स्थित है। यह बिंदु सिरदर्द और साइनस दबाव को कम करने में मदद करता है, एलर्जन्स के प्रति इम्यून रिस्पांस को शांत करता है। LI11 (Quchi) को कोहनी की मोड़ के बाहर के किनारे पर पाया जा सकता है। यह सूजन को कम करने और शरीर की बाहरी रोगाणुओं से लड़ने की क्षमता का समर्थन करने के लिए जाना जाता है। LU7 (Lieque) कलाई के ठीक ऊपर, आंतरिक हाथ पर स्थित है। यह बिंदु श्वसन प्रणाली के लिए फायदेमंद है, वायुमार्ग को साफ करने और बहती नाक और खांसी जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करता है। BL13 (Feishu) पीठ पर स्थित है, रीढ़ से लगभग एक और आधा इंच दूर तीसरे थोरैसिक कशेरुक के स्तर पर। यह बिंदु फेफड़ों के कार्य को मजबूत करता है और इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है, समग्र श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ाता है। ST36 (Zusanli) पैर के सामने, घुटने की टोपी के चार अंगुली नीचे और टिबिया के एक अंगुली की तरफ स्थित है। यह बिंदु ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाने, पाचन का समर्थन करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए प्रसिद्ध है। जब आप इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो एक सौम्य ऊर्जा प्रवाह की कल्पना करें जो फेफड़ों को पोषण करता है, साइनस को साफ करता है और आंखों को शांत करता है। कल्पना करें कि शरीर बदलते मौसमों पर सामंजस्यपूर्वक प्रतिक्रिया कर रहा है, प्रभावी ढंग से एलर्जेंस का प्रबंधन कर रहा है और इम्यून सिस्टम में संतुलन बहाल कर रहा है। इस दृश्यता को आपके कल्याण और शांति की भावना को गहरा करने की अनुमति दें।