जानें कि निरंतर कलाई में असुविधा अक्सर छिपी हुई ऊर्जा असंतुलनों से होती है न कि केवल अधिक उपयोग से। जानें कि कैसे अपने आंतरिक ताल को पुनर्स्थापित करना अंततः राहत ला सकता है।