क्या आपने कभी सोचा है कि तनाव आपकी रक्तचाप को आपके सर्वश्रेष्ठ प्रयासों के बावजूद क्यों ऊँचा रखता है? तंत्रिका तंत्र में अत्यधिक सहानुभूतिशील नियंत्रण आपको निरंतर सतर्कता मोड में फंसा देता है। भावनात्मक संबंधों, छिपे हुए कारणों और संतुलन के रास्तों को खोजें।