कोविड के महीनों बाद, आप अभी भी खांसी कर रहे हैं और थक गए हैं। रोज़मर्रा के कार्य असंभव लगते हैं। जानें कि इन लक्षणों के बने रहने के असली कारण क्या हैं और सच्ची वसूली के लिए कदम क्या हैं।

हे फीवर रात में आपकी नाक बंद कर देता है, आपकी नींद को बर्बाद कर देता है और आपको थका देता है। एंटीहिस्टामाइन मदद करते हैं लेकिन पर्याप्त नहीं। आंतों का स्वास्थ्य और छिपी असंतुलन लगातार थकान के प्रमुख कारण हैं।

अत्यधिक पसीना, अगाध प्यास, और गहरी थकान गर्मी में बहुत बुरी तरह से प्रभावित करती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा इसे गर्मियों की गर्मी के रूप में देखती है जो आवश्यक qi और तरल पदार्थों को समाप्त कर देती है। जानें कि यह क्यों बना रहता है और अपनी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने के सरल तरीके।