अत्यधिक पसीना, अगाध प्यास, और गहरी थकान गर्मी में बहुत बुरी तरह से प्रभावित करती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा इसे गर्मियों की गर्मी के रूप में देखती है जो आवश्यक qi और तरल पदार्थों को समाप्त कर देती है। जानें कि यह क्यों बना रहता है और अपनी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने के सरल तरीके।

स्थायी थकान और बार-बार होने वाले जुकाम एक छिपे हुए असंतुलन का संकेत देते हैं। यह पैटर्न सिर में तनाव, नाक की समस्याएं, गर्दन में कठोरता, पेट में असहजता और गुर्दे की कमजोरी को जोड़ता है। हल्की जड़ी-बूटियाँ जैसे एकिनेशिया और अश्वगंधा प्राकृतिक समर्थन प्रदान करते हैं.