जानें कि यह महत्वपूर्ण पेल्विक जोड़ कैसे आपकी शारीरिक स्थिरता को आपकी आंतरिक सुरक्षा की भावना से जोड़ता है और इसे संतुलित करना आपके दैनिक आंदोलन को कैसे बदल सकता है।

पेल्विक अस्थिरता और भावनात्मक असुरक्षा के बीच छिपे लिंक को समझें, और फिर से स्थिरता कैसे प्राप्त करें।

कमर में दर्द बट और पैरों में फैलता है, अस्थिरता जैसा महसूस होता है? आपने शारीरिक चिकित्सा, चिरोप्रैक्टिक समायोजन, दर्द निवारक दवाएं आजमाई हैं, लेकिन यह बार-बार वापस आता है। पोषण की कमी, आंतों में सूजन और भावनात्मक जड़ों को उजागर करें जो अक्सर अनदेखी की जाती हैं।

सैक्रोइलियाक जोड़ रीढ़ को श्रोणि से संतुलन और गति के लिए जोड़ता है। असंतुलन निचले पीठ में दर्द और असुरक्षा की भावना पैदा करता है। प्रमुख खाद्य पदार्थ सूजन से लड़ते हैं और समर्थन बनाते हैं.