ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

छोटी आंत मेरिडियन की कल्पना करें, जो एक महत्वपूर्ण मार्ग है जो छोटी अंगुली के बाहरी किनारे से शुरू होता है। इसे हाथ के ऊपर, बाहरी किनारे के साथ, और कंधे की ओर बढ़ते हुए चित्रित करें। वहां से, यह गर्दन की ओर जारी रहता है, गाल तक पहुंचता है, और अंततः कान के पास समाप्त होता है।

यह मेरिडियन शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों में शुद्ध को अशुद्ध से अलग करने के लिए आवश्यक है। यह पाचन और अवशोषण में मदद करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि पोषक तत्व सही ढंग से समाहित होते हैं। प्रत्येक सांस के साथ, छोटी आंत मेरिडियन को संतुलित और समरूपित करते हुए, नकारात्मकता को छानते हुए और सकारात्मकता को बनाए रखते हुए कल्पना करें।

इसके ऊर्जा को सहजता से बहते हुए महसूस करें, जो विचारों की स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता को बढ़ावा देता है। यह हृदय मेरिडियन के साथ सामंजस्यपूर्ण ढंग से बातचीत करता है, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन का समर्थन करता है। इस अवस्था में, छोटी आंत मेरिडियन को इसकी पूर्ण, सामान्य, रचनात्मक अवस्था में कल्पना करें, जो समग्र कल्याण और आंतरिक शांति को बढ़ावा देता है।

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छोटी आंत के मेरिडियन संसाधन की कल्पना करें, जो ऊर्जा का एक शक्तिशाली मार्ग है जो आपकी छोटी अंगुली के टिप से शुरू होकर आपकी भुजा के किनारे, कंधे को पार करते हुए, और चेहरे तक पहुँचता है, जो कान के ठीक सामने समाप्त होता है। यह मेरिडियन ऊर्जा को छांटने और वितरित करने के लिए एक महत्वपूर्ण संसाधन है, ठीक उसी तरह जैसे इसका भौतिक समकक्ष आवश्यक पोषक तत्वों को अवशेषों से छांटता है।

एक गर्म, सुनहरी रोशनी की कल्पना करें जो इस मेरिडियन के माध्यम से यात्रा कर रही है, आपके शरीर में ऊर्जा को इकट्ठा और परिष्कृत कर रही है। जैसे ही यह छोटी आंत से गुजरती है, इस ऊर्जा को शुद्ध और शक्तिशाली होते हुए देखें, जो जरूरतमंद क्षेत्रों में भेजने के लिए तैयार है। इस परिष्कृत ऊर्जा की गर्मी और ताकत को अपने भीतर बढ़ते हुए महसूस करें।

जैसे ही आप गहरी साँस लेते हैं, इस शक्तिशाली ऊर्जा को अपने केंद्र में खींचें। प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, इसे और अधिक संकेंद्रित होते हुए कल्पना करें, जिससे आपको Vitality और संतुलन से भर दे। यह ऊर्जा अब आपके भीतर एक मजबूत और गतिशील शक्ति है, जो आपके शरीर और मन के अन्य हिस्सों का समर्थन और पोषण करने में सक्षम है।

अब, इस परिष्कृत ऊर्जा को किसी भी अंग, मेरिडियन, भावना, या बिंदु पर भेजने की कल्पना करें जिसे सहायता की आवश्यकता है। सुनहरी रोशनी को छोटी आंत के मेरिडियन से इन क्षेत्रों में बिना किसी कठिनाई के बहते हुए चित्रित करें, संतुलन, उपचार और शक्ति लाते हुए। ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से बहने दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर प्राथमिकता को जो चाहिए वह मिले।

प्रत्येक प्राथमिकता पर बारी-बारी से ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार रहें, छोटी आंत के मेरिडियन से आने वाली ऊर्जा को आपको ध्यान के अगले चरणों के माध्यम से मार्गदर्शन और समर्थन देने की अनुमति दें।