ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

कल्पना करें कि गर्भाधान वाहिका 16, आपके छाती के केंद्र में, स्टीर्नम के ठीक नीचे स्थित है। यह बिंदु आंतरिक शांति और भावनात्मक संतुलन का एक द्वार है। इस क्षेत्र से गर्म, कोमल प्रकाश निकलते हुए कल्पना करें, जो आपके शरीर में शांति फैलाता है।

जब आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो इसकी सुखदायक ऊर्जा को महसूस करें जो आपकी भावनाओं को संतुलित करती है, तनाव को कम करती है, और शांति की भावना को बढ़ावा देती है। इस बिंदु को चिंता को दूर करने, मन को शांत करने, और भावनात्मक स्थिरता को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

गर्मी को फैलने की अनुमति दें, किसी भी नकारात्मक ऊर्जा या तनाव को समाप्त करते हुए। संतुलन और सामंजस्य की गहरी भावना लौटती हुई महसूस करें, आपके आंतरिक राज्य को इसके स्वाभाविक, रचनात्मक रूप में बहाल करते हुए। गहरी साँस लें, इस शांत ऊर्जा को अपनाते हुए, यह जानते हुए कि आप कल्याण और भावनात्मक संतुलन की एक गहन भावना को विकसित कर रहे हैं।

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अब अपनी ध्यान केंद्रित करें उस क्षेत्र पर जो स्टर्नम के नीचे है, आपके छाती के केंद्र में. यहां Conception Vessel 16, या CV16, है. इस बिंदु से एक मुलायम, चमकदार प्रकाश निकलते हुए देखें. यह प्रकाश गर्म, पालक, और शक्तिशाली है, शुद्ध, चिकित्सीय ऊर्जा का एक स्रोत.

CV16 के प्रकाश को अपने शरीर में फैलते हुए महसूस करें, आपको शांति और संतुलन का अहसास देते हुए. इसे आपके हर भाग को छूने दें, आपके अंगों को संगठित करते, आपकी भावनाओं को शांत करते, और आपके मेरिडियन को संतुलित करते हुए. इस ऊर्जा की कल्पना करें जैसे यह समर्थन का एक दीप है, जो जहां भी जरूरत है मदद प्रदान करने के लिए तैयार है.

जैसे आप गहरी सांस लेते हैं, कल्पना करें कि आप CV16 में और भी ऊर्जा खींच रहे हैं, भीतर के प्रकाश को मजबूत करते हुए. प्रत्येक श्वास के साथ, प्रकाश चमकीला और अधिक गहन होता है. प्रत्येक श्वास छोड़ने पर, प्रकाश और फैलता है, आपको चिकित्सीय ऊर्जा के एक कोकून में लपेटते हुए.

अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा को अपने प्राथमिकताओं की ओर चैनलाइज करने पर ध्यान केंद्रित करें, एक-एक करके. CV16 से इन क्षेत्रों की ओर प्रकाश को बहते हुए देखें, इसके चिकित्सीय, संतुलनकारी, और समर्थनकारी गुणों को प्रदान करते हुए. CV16 की ऊर्जा को आपका मार्गदर्शन करने दे, प्रत्येक प्राथमिकता को उठाने और पुनर्स्थापित करने के लिए इसके संसाधनों को प्रस्तुत करते हुए.

इस स्थिति में रहें, CV16 से मजबूत जोड़ाव महसूस करते हुए, और इसकी ऊर्जा को स्वतंत्रता से बहने दे, तैयार हैं उन प्राथमिकताओं की ओर बढ़ने के लिए जो आगे है.