ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

एक बिंदु की कल्पना करें जो नाभि के लगभग दो इंच ऊपर स्थित है, जिसे गर्भाधान वाहिका 10 या CV10 के रूप में जाना जाता है। इस क्षेत्र से हल्का गर्मी और प्रकाश निकलता हुआ महसूस करें, जो पेट में फैलता है। यह बिंदु पाचन तंत्र के सामंजस्य और शरीर के भीतर ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देने में अपनी भूमिका के लिए जाना जाता है।

CV10 पर ध्यान केंद्रित करते समय, इसे संतुलन और पोषण के एक चमकते केंद्र के रूप में कल्पना करें। इस बिंदु का उपयोग अक्सर पेट में असुविधा या तनाव की भावनाओं को कम करने और पाचन तंत्र की समग्र भलाई का समर्थन करने के लिए किया जाता है।

CV10 पर ऊर्जा को सुचारू रूप से चलते हुए चित्रित करें, जो शांति और स्थिरता का अनुभव पैदा करती है। यह ऊर्जा किसी भी विघटन को संतुलन की स्थिति में बदलने में मदद करती है। अपने आप को स्थिर और केंद्रित महसूस करने की अनुमति दें, यह जानते हुए कि यह बिंदु आपके शरीर को उसकी पूर्ण, सामान्य, और सकारात्मक स्थिति में बहाल करने के लिए काम कर रहा है।

इस ध्यान केंद्रित जागरूकता की अवस्था में बने रहें, CV10 पर संतुलन और सामंजस्य का इरादा रखते हुए। healing ऊर्जा को बहने दें, जो आपको शारीरिक और भावनात्मक भलाई की ओर बढ़ने में समर्थन करती है।

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अपने नाभि के ठीक ऊपर के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें, लगभग दो इंच ऊपर। यह संकल्पना वाहिका 10 का स्थान है, जिसे CV10 के नाम से भी जाना जाता है। इस बिंदु से निकलती हुई एक गर्म, चमकदार रोशनी की कल्पना करें। यह रोशनी शुद्ध, पोषित ऊर्जा का एक स्रोत है।

इस ऊर्जा को मजबूत और उज्जवल होते हुए महसूस करें, जो आपको शांति और संतुलन का अनुभव कराती है। इस रोशनी की कल्पना करें जो आपके शरीर में फैल रही है, हर अंग, मेरिडियन और भावना तक पहुँच रही है। CV10 से यह ऊर्जा एक संसाधन है जो जहाँ भी आवश्यकता हो, सहायता और संतुलन भेज सकती है।

जैसे-जैसे रोशनी बढ़ती है, इसे एक शक्तिशाली, सुनहरी धारा के रूप में देखें। यह धारा किसी भी भाग में ऊर्जा, उपचार और जानकारी ले जा सकती है जो आपकी सहायता की आवश्यकता है। इस रोशनी की गर्मी और चमक सुखदायक है, जो सामंजस्य और शक्ति लाती है।

अपने आपको इस चमकदार ऊर्जा में स्नान करने दें, इसे अपने सम्पूर्ण अस्तित्व में समाहित होते हुए महसूस करें। यह ऊर्जा केवल आपके लिए नहीं है; यह एक उपहार है जिसे आप साझा कर सकते हैं। इस शक्तिशाली रोशनी की धारा को उन प्राथमिक क्षेत्रों की ओर निर्देशित करने की कल्पना करें जिन्हें सहायता की आवश्यकता है। यह एक अंग हो सकता है जिसे उपचार की आवश्यकता है, एक मेरिडियन जिसे संतुलन की आवश्यकता है, या एक भावना जिसे सुखदायक की आवश्यकता है।

CV10 और इन प्राथमिकताओं के बीच संबंध को महसूस करें। ऊर्जा को CV10 से इन क्षेत्रों की ओर निर्बाध रूप से बहते हुए कल्पना करें, उन्हें समर्थन, संतुलन, और सामंजस्य प्रदान करते हुए। जैसे-जैसे आप इस रोशनी पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जान लें कि यह एक असीमित संसाधन है, जो निरंतर सहायता प्रदान करने में सक्षम है।

इस चैनल को खुला रखें, CV10 से ऊर्जा को सभी प्राथमिकताओं की ओर स्वतंत्र रूप से बहने दें जो अगली सूचीबद्ध होंगी। यह संसाधन हमेशा आपको समर्थन और पोषण देने के लिए उपलब्ध है, आपको संतुलन और कल्याण की ओर मार्गदर्शन करता है।