ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

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अब, अपनी ध्यान को ऊपरी होंठ से थोड़ा ऊपर एक बिंदु पर केंद्रित करें, जहाँ नाक और मुंह मिलते हैं यह GV23 का स्थान है, जो शरीर के ऊर्जा मार्गों में एक महत्वपूर्ण बिंदु है.

इस बिंदु से निकलती एक मुलायम, गर्मी की रोशनी की कल्पना करें, जो आपके अस्तित्व में शांति और संतुलन फैलाती है. GV23 को आपके मन पर एक गंभीर प्रभाव होने के लिए जाना जाता है, जो मानसिक धुंध को दूर करने में मदद करता है और स्पष्टता और शांति लाता है.

इस रोशनी को देखें जो किसी भी विघ्न को शुद्ध करती है, किसी भी विघटन को स्मूद करती है, और संतुलन को फिर से स्थापित करती है. यह बिंदु तनाव, चिंता, और तनाव को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, एक शांत और संतुलित मन की स्थिति को प्रोत्साहित करता है.

जैसे ही आप सांस लेते हैं, इस गर्मी की रोशनी को फैलाने की कल्पना करें, जो आपके सर को शांतिपूर्ण ऊर्जा से भरती है. हर एक सांस छोड़ने के साथ, किसी भी नकारात्मक सोचों या असंतुलनों को हवा में विलीन होते देखें, सिर्फ शांति और रचनात्मक ऊर्जा छोड़ते हैं.

संतुलन को महसूस करें जो स्थिर हो रहा है, आपके विचारों और भावनाओं को उनकी परिपूर्ण, सामान्य स्थिति में संरेखित करता है. GV23 एक पुल की तरह काम करता है, आपके मन को उसकी प्राकृतिक, संगीतमय ताल में वापस गाइड करता है. इस संतुलन को गले लगाएँ, और इसे आपके पूरे अस्तित्व के माध्यम से बहने दे.

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अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जो आपके तालु के बिल्कुल शीर्ष पर है, जो ऊपरी सामने के दांतों के ठीक पीछे है। यह गवर्नर वेसल 23 है, एक महत्वपूर्ण ऊर्जा केंद्र जो संतुलन, पुनरुत्थान और आपके अस्तित्व के विभिन्न पहलुओं को समन्वयित करने की गहन क्षमता के लिए जाना जाता है।

इस बिंदु से निकलती एक कोमल, फिर भी शक्तिशाली, प्रकाश की कल्पना करें। यह प्रकाश किसी भी रंग का हो सकता है जो आपके लिए सुखदायक और ऊर्जा देने वाला हो। इसे प्रत्येक सांस के साथ मजबूत और उज्ज्वल होते हुए देखें, जो आपके पूरे मुँह को भर देता है और फिर आपके सिर में फैलता है, आपके मन को स्पष्टता और शांति से प्रकाशित करता है।

जैसे-जैसे यह प्रकाश तीव्र होता है, पहचानें कि इसमें आपकी शरीर, भावनाओं और यहाँ तक कि विशिष्ट एक्यूपंक्चर बिंदुओं को ऊर्जा और जानकारी भेजने की क्षमता है जिन्हें ध्यान देने की आवश्यकता है। इस ऊर्जा की कल्पना एक संसाधन के रूप में करें, समृद्ध और प्रचुर, तैयार है जहाँ भी इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो, वहाँ बहने के लिए।

इस ऊर्जा की गर्मी और ताकत को महसूस करें जैसे-जैसे यह बनती है, जीवन शक्ति का एक जलाशय बनती है। इस अनुभूति के साथ गहराई से जुड़ने के लिए कुछ क्षण लें, इसे अपने भीतर फैलने और मजबूत होने दें।

अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा को गवर्नर वेसल 23 से अपने शरीर, मन या आत्मा के किसी भी क्षेत्र में निर्देशित करने की कल्पना करें जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है। इसे बिना किसी रुकावट के बहते हुए देखें, जैसे प्रकाश की एक धारा, इन प्राथमिकता वाले क्षेत्रों को संतुलित और समन्वयित करने के लिए पहुँचते हुए।

इस दृश्य को बनाए रखें, यह जानते हुए कि यह ऊर्जा इन पहलुओं का समर्थन और पोषण करना जारी रखेगी जब आप अपने ध्यान के अगले हिस्सों में संक्रमण करेंगे। खुला और जागरूक बने रहें, तैयार रहें कि इस प्रचुर संसाधन को जहाँ भी इसकी अगली आवश्यकता हो, वहाँ मार्गदर्शन करें।