ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अपने शरीर के किनारे पर एक बिंदु की कल्पना करें, जो कि आपकी पसलियों के पिंजरे के ठीक नीचे है, जिसे SP17 या स्प्लीने 17 के रूप में जाना जाता है। यह बिंदु आंतरिक संतुलन और सामंजस्य का एक द्वार है। इस स्थान से गर्म, कोमल ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपके पूरे पाचन तंत्र को शांत और स्थिर करने के लिए फैल रही है। महसूस करें कि शांत करने वाली तरंगें कैसे बहती हैं, आपके शरीर के कार्यों को सामंजस्य में लाती हैं और आराम और शांति का अनुभव लाती हैं।

हर साँस के साथ, प्रकाश और गर्मी को अंदर खींचें, इसे सीधे SP17 में चैनल करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, किसी भी तनाव या असंतुलन को छोड़ दें। चित्रित करें कि ऊर्जा कैसे सुचारू रूप से बह रही है, आपकी जीवन शक्ति को बढ़ा रही है और आंतरिक संतुलन की एक गहरी भावना को बढ़ावा दे रही है। यह बिंदु आपके शरीर को विनियमित और समर्थन करने में मदद करता है, पाचन में सहायता करता है और एक शांत मन को बढ़ावा देता है।

इस उपचार ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें, इसे बायोमार्कर को उसके सही, सामान्य और रचनात्मक स्थिति में संरेखित और संतुलित करते हुए कल्पना करें। शांति को आपको घेरने की अनुमति दें, आपके पूरे अस्तित्व में गहन कल्याण और सामंजस्य लाते हुए। SP17 के साथ इस संबंध को पूर्ण संतुलन और शांति की स्थिति को बढ़ावा देने दें।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपनी जागरूकता को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे प्लीहा 17 के नाम से जाना जाता है। यह आपके छाती पर, मध्य रेखा के एक तरफ लगभग तीन अंगुलियों की चौड़ाई पर, चौथी और पांचवीं पसली के बीच के स्थान में स्थित है। इस बिंदु से emanating एक गर्म, कोमल प्रकाश की कल्पना करें, जो पोषण और आराम देने वाली चमक है जो जीवन और ऊर्जा के साथ धड़कती है।

p्लीहा 17 एक शक्तिशाली संसाधन है जो आपके शरीर और मन के अन्य क्षेत्रों में ऊर्जा, संतुलन और समर्थन भेज सकता है। इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह जीवन शक्ति का एक स्रोत है, जो उस चीज़ को पोषण और मजबूत करने में सक्षम है जिसे ध्यान की आवश्यकता है। इसके गर्माहट को अपनी छाती में फैलते हुए महसूस करें, जो आपको शांति और आश्वासन का अनुभव कराता है।

इस ऊर्जा को बढ़ने दें, हर सांस के साथ मजबूत होते हुए। गहराई से साँस लें, प्लीहा 17 से अधिक प्रकाश और गर्मी को आकर्षित करते हुए। साँस छोड़ें, इस ऊर्जा को अपने पूरे अस्तित्व में फैलते और संचालित होते हुए महसूस करें। हर बार सांस लेते समय, चमक को तीव्र होते हुए कल्पना करें, और हर बार साँस छोड़ते समय, इसे और भी फैलते हुए देखें, आपके शरीर के हर कोने तक पहुँचते हुए।

अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर भेजने पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। प्लीहा 17 की चमकदार रोशनी को प्रत्येक अंग, मेरिडियन, भावना, या एक्यूपंक्चर बिंदु की ओर बहते हुए चित्रित करें जिसे संतुलन और समर्थन की आवश्यकता है। इस ऊर्जा की कल्पना करें जो उन्हें घेर लेती है, पोषण और सामंजस्य प्रदान करती है।

इस ऊर्जा के प्रवाह को बनाए रखें, इसे बढ़ने और फैलने दें। जैसे ही आप इस दृश्य को बनाए रखते हैं, उस विशेष प्राथमिकताओं की ओर इस संसाधन ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए तैयार रहें जो आपकी ध्यान में आगे आएगी। खुले और ग्रहणशील रहें, ऊर्जा को उस स्थान पर मार्गदर्शित करने के लिए तैयार रहें जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।