ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

जांघ गेट: कूल्हे और पैर स्वास्थ्य के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु

जांघ गेट

जांघ के अग्र भाग पर, अग्र superior इलियाक स्पाइन और पटेला के पार्श्विक सीमा को जोड़ने वाली रेखा पर, सर्टोरियस मांसपेशी के पार्श्व में अवसाद में।

ST31 (Biguan) का आम तौर पर कूल्हे और जांघ में दर्द कम करने, निचले अंगों में रक्त संचार सुधारने, और पैरों की कमजोरी, असामर्थ्य, और साइटिका जैसी परिस्थितियों का इलाज करने के लिए प्रायः उपयोग किया जाता है।

थाई गेट, या ST31, जांघ पर स्थित एक महत्वपूर्ण एक्यूपंक्चर बिंदु है, जो कूल्हे और पैर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बिंदु Qi (ऊर्जा) प्रवाह के नियमन के लिए आवश्यक है, जो सीधे गतिशीलता और स्थिरता को प्रभावित करता है। निचले अंगों और शरीर की केंद्रीय ऊर्जा मार्गों के बीच संबंध को सुगम बनाकर, ST31 संबंधित संरचनाओं के कार्य को समर्थन करता है, जिसमें कूल्हे का जोड़, पेशियां, और नर्व्स शामिल हैं। यह बिंदु प्लीहा, गुर्दे, और जिगर के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है, जो मिलकर शारीरिक vitality और भावनात्मक संतुलन में योगदान करते हैं। शारीरिक रूप से, ST31 असुविधा को कम कर सकता है और परिसंचरण को बढ़ा सकता है, जबकि भावनात्मक रूप से, यह आधारभूतता और लचीलापन से जुड़ा हुआ है, जो चिंता या अस्थिरता की भावनाओं को कम करने में मदद करता है। ऊर्जा के स्तर पर, इस बिंदु को उत्तेजित करना समग्र कल्याण को सक्रिय कर सकता है, सहनशक्ति और vitality को बढ़ा सकता है। ST31 के फायदों को दैनिक कल्याण की प्रथाओं में शामिल करके, व्यक्ति लचीलापन में सुधार, भावनात्मक स्थिरता में वृद्धि, और शरीर और मन दोनों में संतुलन की गहरी भावना का अनुभव कर सकते हैं, अंततः स्वास्थ्य और vitality की एक अधिक महान भावना को बढ़ावा देते हैं।

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

हमारे समुदाय से पोस्ट

BioCoherence Personal Guide Meditation

पेट 31 के बिंदु की कल्पना करें, जो जांघ के सामने स्थित है, जहां कूल्हा और जांघ मिलते हैं। इस बिंदु को "जांघ का द्वार" भी कहा जाता है, यह ऊर्जा प्रवाह के लिए एक द्वार है, जो शरीर के ऊपरी और निचले भागों को जोड़ता है। इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह एक छोटी, चमकती रोशनी है, जो नरम गर्मी के साथ चमकती है।

अपने ध्यान को इस गर्म प्रकाश पर केंद्रित करें, इसकी ऊर्जा को अपनी जांघ, कूल्हे और यहां तक कि अपने निचले पेट में फैलते हुए महसूस करें। इस ऊर्जा को सहजता से बहने दें, किसी भी तनाव या रुकावट को घुलने दें। इसको एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाने की कल्पना करें, जो आपके पैरों और कूल्हों में ताकत और स्थिरता को बढ़ावा देता है।

जैसे ही आप गहरा साँस लेते हैं, इस ऊर्जा के शांत प्रभाव को महसूस करें। इसकी स्थिरता की उपस्थिति को महसूस करें, जो आपके शरीर की नींव का समर्थन कर रही है, आपके आंदोलनों को स्थिर कर रही है, औरEase और तरलता का एहसास ला रही है।

यह बिंदु असुविधा को कम करने, ठहराव को राहत देने और शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाने की क्षमता के लिए जाना जाता है। जैसे ही आप पेट 31 पर ध्यान केंद्रित करते रहते हैं, इस ऊर्जा की कल्पना करें जो संतुलन को बहाल करती है, आपको एक पूर्ण, सामान्य और निर्माणात्मक स्वास्थ्य की स्थिति में लाती है। इस महत्वपूर्ण संबंध बिंदु से emanates होने वाली शांति और शक्ति को अपनाएं।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

आपका ध्यान अपने शरीर के उस क्षेत्र पर लाएं जो कूल्हे के ठीक नीचे है, जहां जांघ पेल्विस से मिलती है। यह स्थान स्टमक 31 है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक शक्तिशाली बिंदु है। इस बिंदु की कल्पना करें एक चमकती ऊर्जा के स्रोत के रूप में, जो गर्म, सुनहरी रोशनी से चमक रहा है।

इस बिंदु और आपके शरीर के बाकी हिस्सों के बीच संबंध को महसूस करें। कल्पना करें कि स्टमक 31 से ऊर्जा आपके पैरों के माध्यम से बह रही है, उन्हें ताकत और स्थिरता प्रदान कर रही है। इसकी स्थिरीकरण प्रभाव को महसूस करें, जो आपको धरती पर मजबूती से मजबूती से बांधता है।

जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, इस गर्म, सुनहरी रोशनी को फैलते हुए, अपने पूरे शरीर में इसकी उपचार ऊर्जा को फैलाते हुए देखें। यह ऊर्जा एक संसाधन है, जो आपके अन्य हिस्सों को पोषण और संतुलन देने की क्षमता रखती है जिन्हें सहायता की आवश्यकता है।

अब, हर सांस लेते समय, स्टमक 31 से अधिक ऊर्जा खींचें, इसे मजबूत और अधिक जीवंत बनाते हुए। हर सांस छोड़ते समय, इस ऊर्जा को किसी भी आवश्यकता वाले क्षेत्र में भेजें। महसूस करें कि ऊर्जा आपके अंगों, मेरिडियन और किसी भी भावनात्मक या शारीरिक बिंदुओं की ओर यात्रा कर रही है जिन्हें ध्यान देने की आवश्यकता है। उन्हें इस सुनहरी रोशनी में स्नान करते हुए देखें, जो उन्हें वह समर्थन और संतुलन प्रदान कर रही है जिसकी उन्हें आवश्यकता है।

आप एक मजबूत ऊर्जा का भंडार बना रहे हैं। इस ऊर्जा को बढ़ने और फैलने दें, जो उपचार और संतुलन का एक प्रकाशस्तंभ बनता है। इस प्रवाह को स्थिर और जीवंत रखें, जो आपकी ध्यान में आने वाले प्राथमिकताओं में सहायता करने के लिए तैयार हो।

खुले और ग्रहणशील रहें जैसे ही आप प्रत्येक विशिष्ट आवश्यकता को संबोधित करने के लिए संक्रमण करते हैं, स्टमक 31 से आने वाली ऊर्जा को आपको मार्गदर्शित और समर्थन देने की अनुमति देते हुए।