ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

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अब, अपने मन को TH20 के क्षेत्र पर केंद्रित करें, जिसे Triple Heater 20 के नाम से भी जाना जाता है. यह बिंदु आपके कान के ऊपर के भाग के नजदीक स्थित है, बस थोड़ा ऊपर की ओर. इसे एक छोटे, चमकते रोशनी के रूप में कल्पना करें, जो गर्मी और शांति प्रदर्शित करती है.

यह बिंदु जानता है कि यह मन को स्पष्ट करने में और तनाव को कम करने में मदद करता है, एक शांति और सांत्वना का अनुभव प्रवर्तित करता है. इस रोशनी की कल्पना करें जो धीरे-धीरे धड़कती है, किसी भी तनाव या असुविधा को शांत करती है, और आपके विचारों में संगति लाती है.

इस बिंदु के साथ आपके पूरे शरीर की इंटरएक्शन को महसूस करें, जैसे यह ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करता है और आपकी कुल कल्याण का समर्थन करता है. TH20 की गर्मी को फैलने दे, कोई भी असंतुलन को पिघलाते हुए और आपकी प्राकृतिक शांति और स्पष्टता की स्थिति को पुनर्स्थापित करते हुए.

जैसे-जैसे आप गहराई से साँस लेते हैं, TH20 पर रोशनी को मजबूत होते देखें, अपने मन और शरीर को संगठित करते हुए. इस संतुलन को अवशोषित होने दे, आपको एक संपूर्ण, निर्माणात्मक संगति की स्थिति में जमाए रखते हुए.

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अपनी जागरूकता को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे ट्रिपल हीटर 20 के रूप में जाना जाता है। यह बिंदु आपके सिर के किनारे पर है, कान के ठीक ऊपर के खोखले में। इस क्षेत्र को धीरे-धीरे रोशन करने वाली एक गर्म, सुनहरी रोशनी की कल्पना करें, एक ऐसा प्रकाश जो गहरी, पोषक ऊर्जा को धारण करता है।

जैसे ही आप धीरे-धीरे और गहराई से साँस लेते हैं, इस सुनहरी रोशनी को और अधिक मजबूत, जीवंत होते हुए कल्पना करें। इसे एक स्थिर, शांतिदायक लय के साथ धड़कते हुए महसूस करें, जैसे किसी ढोल की नरम थाप। इस प्रकाश को अपने पूरे सिर में भरने दें, जो आपके मन को स्पष्टता और संतुलन का अनुभव कराए।

ट्रिपल हीटर 20 एक शक्तिशाली कनेक्टर के रूप में कार्य करता है, जो आपके शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को सामंजस्यित करता है। इस बिंदु को एक केंद्रीय हब के रूप में चित्रित करें, जो चारों ओर से ऊर्जा को एकत्रित करता है और इसे वहाँ वितरित करता है जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। प्रत्येक श्वास के साथ, इस सुनहरी रोशनी को और अधिक अंदर खींचें, इसे बनते और तीव्र होते हुए महसूस करें। प्रत्येक श्वास छोड़ते समय, इस ऊर्जा को बाहर की ओर बहने दें, जो आपके अंगों, आपकी मेरिडियन, आपकी भावनाओं, और किसी अन्य क्षेत्रों तक पहुँचती है जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है।

ट्रिपल हीटर 20 से ऊर्जा को महसूस करें जो आपके पूरे अस्तित्व में फैल रही है, और आपको मजबूत और संतुलित कर रही है। इसके ऊर्जा और जानकारी को आपके शरीर की प्राथमिकताओं पर भेजने की क्षमता में विश्वास करें, जो उन्हें ठीक करने, बढ़ने और फलने-फूलने में मदद कर रही है।

इस दृश्य को बनाए रखें, ऊर्जा को स्थिर और एकीकृत होने की अनुमति दें। जानें कि यह शक्तिशाली संसाधन अब आपके ध्यान में आने वाली विशिष्ट प्राथमिकताओं का समर्थन करने के लिए तैयार है। गहरी साँस लेना जारी रखें, अपने ध्यान और खुलापन को बनाए रखते हुए जैसे ही आप प्रत्येक क्षेत्र का सामना करने के लिए तैयार होते हैं जिन्हें सहायता की आवश्यकता है।