ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

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अब अपने कलाई की क्रीज से लगभग चार उंगलियों ऊपर के अपने कलाई के क्षेत्र पर ध्यान केन्द्रित करें, जो बाहरी तरफ है. यह TH12 का स्थान है, जिसे Triple Heater 12 भी कहा जाता है. इस बिंदु को एक छोटे, चमकते रोशनी के गेंद के रूप में कल्पना करें.

यह बिंदु शरीर की ऊर्जा प्रवाह को संतुलित करने के लिए एक कुंजी है. यह मन पर शांत प्रभाव के लिए जाना जाता है, तनाव और चिंता को कम करता है, और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है. कल्पना करें एक मुलायम, गर्म ऊर्जा इस स्थान से उत्सर्जित हो रही है, जो आपके पूरे शरीर में फैल रही है, हर पेशी और तंत्रिका को शांत और विश्राम दे रही है.

इस ऊर्जा को गहरे तक पहुंचते हुए कल्पना करें, शरीर की आंतरिक गर्म और ठंड को संतुलित करते हुए, एक पूर्ण संतुलन की स्थिति बनाते हुए. जब आप साँस ले रहे हैं, TH12 पर ऊर्जा को मजबूत महसूस करें, हर धड़कन के साथ धड़कते हुए. हर साँस छोड़ने पर, किसी भी तनाव या असुविधा को विघटित करने दे दीजिए, जो शांति और शांतता का अहसास छोड़ती है.

यह बिंदु शरीर में अन्य ऊर्जा मार्गों के साथ भी संवर्धन करता है, कुल विजय और स्वास्थ्य को बढ़ाता है. TH12 से आपके शरीर के विभिन्न भागों से जुड़ने वाले चमकते रेखाओं के जाल की कल्पना करें, जो ऊर्जा के मुक्त और संतुलित प्रवाह को सुनिश्चित करते हैं.

इस संतुलित अवस्था पर ध्यान केंद्रित रखें, ऊर्जाओं को संगठित और संतुलित करने की अनुमति देते हुए, आपके शरीर और मन को उनके प्राकृतिक, संरचनात्मक स्वास्थ्य की स्थिति पर लौटाना.

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अपने ध्यान को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे ट्रिपल हीटर 12 या TH12 के नाम से जाना जाता है, जो आपके ऊपरी भुजा के बाहरी हिस्से पर, कोहनी से लगभग एक हाथ की चौड़ाई ऊपर स्थित है। यह बिंदु ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो आपके शरीर और मन के भीतर जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है, वहां महत्वपूर्ण ऊर्जा और जानकारी भेजने में सक्षम है।

एक गर्म, सुनहरी रोशनी की कल्पना करें जो TH12 से निकल रही है। महसूस करें कि यह प्रकाश आपके द्वारा लिए गए प्रत्येक श्वास के साथ मजबूत होता जा रहा है, फैल रहा है और आपके पूरे अस्तित्व को शांति और स्थिरता की भावना से भर रहा है। यह प्रकाश एक संसाधन है, एक उपचार ऊर्जा का स्रोत है जिसे आप उपयोग कर सकते हैं।

जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, इस सुनहरी रोशनी की कल्पना करें जो TH12 से फैल रही है, आपके मेरिडियन के माध्यम से यात्रा कर रही है, हर अंग, हर सेल, और आपके अस्तित्व के हर हिस्से तक पहुंच रही है जिसे सहायता की आवश्यकता है। इसे अपने भावनाओं का संतुलन बनाते हुए, किसी भी असुविधा को शांत करते हुए, और आपके शरीर में समरसता को बहाल करते हुए महसूस करें।

अब, इस ऊर्जा को इकट्ठा करने पर ध्यान केंद्रित करें, इसे TH12 के भीतर बढ़ाते रहें जब तक कि यह एक शानदार, चमकदार शक्ति का स्रोत न बन जाए। हर सांस के साथ, इस ऊर्जा को अधिक तीव्र, अधिक जीवंत होने दें।

जब आप तैयार हों, इस शक्तिशाली ऊर्जा को उन सभी प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करें जिन्हें सहायता की आवश्यकता है। इस प्रकाश को TH12 से बहते हुए देखें, फैलते हुए, और इसकी उपचारक चमक के साथ हर चिंता के क्षेत्र को घेरते हुए देखें। इस ऊर्जा को हर प्राथमिकता में संतुलन, समर्थन, और पुनर्जीवन लाने की अनुमति दें जो आपके ध्यान की अगली चरण में सूचीबद्ध है।

इस संसाधन का उपयोग करते रहें, यह जानते हुए कि TH12 हमेशा आपके लिए आवश्यक ऊर्जा और संतुलन प्रदान करने के लिए उपलब्ध है। आगे बढ़ने के लिए तैयार हों, इस ऊर्जा को अपने साथ ले जाते हुए जब आप प्रत्येक प्राथमिकता का सामना करें।