ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे गॉलब्लैडर 36 या GB36 के नाम से जाना जाता है। यह बिंदु निचले पैर के बाहरी हिस्से पर स्थित है, घुटने और टखने के बीच लगभग आधे रास्ते पर, पैर के पीछे की ओर थोड़ा सा। इस स्थान से एक कोमल लेकिन जीवंत ऊर्जा को निकलते हुए कल्पना करें, जो पूरे पैर में गर्मी और स्पष्टता फैलाती है।

GB36 तनाव को कम करने और ऊर्जा के सुचारु प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए एक शक्तिशाली बिंदु है। इसका अक्सर उपयोग मन को शांत करने और किसी भी शारीरिक या मानसिक अवरोध को मुक्त करने के लिए किया जाता है। जैसे-जैसे GB36 से ऊर्जा सामंजस्यपूर्ण होती है, यह तनाव को दूर करने में मदद करती है और मानसिक स्पष्टता को बढ़ाती है, आपके आंतरिक स्थिति को संतुलित करती है।

कल्पना करें कि यह ऊर्जा आपके पैर के माध्यम से चलती है, आपके मन तक पहुँचती है, और बायोमार्कर के प्रभाव को संतुलित करती है। यह सब कुछ उसके सही, सामान्य और रचनात्मक स्थिति में लाती है। अपने पूरे अस्तित्व में शांति और संतुलन फैलते हुए महसूस करें, जो शांति और कल्याण को पोषित करता है।

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अपने शरीर को स्थिर और अपने मन को शांत महसूस करें। अब, हम Gallbladder 36 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके निचले पैर के बाहरी भाग पर स्थित एक शक्तिशाली बिंदु है, जो टखने की हड्डी से लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर है।

इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह जीवंत ऊर्जा का एक चमकता स्रोत है, जो प्रकाश और जीवन शक्ति के साथ धड़कता है। यह ऊर्जा अन्य हिस्सों को समन्वयित और समर्थन देने की अनोखी क्षमता रखती है, आपके शरीर, मन और आत्मा। इसे एक उपचार शक्ति के भंडार के रूप में सोचें, जो किसी भी आवश्यक क्षेत्र में संतुलन और पुनरुत्थान की लहरें भेजने में सक्षम है।

एक गहरी सांस लें, और जब आप इसे छोड़ें, तो अपनी जागरूकता को GB36 की ओर निर्देशित करें। इस ऊर्जा बिंदु की गर्मी और उज्ज्वलता को महसूस करें जो प्रत्येक सांस के साथ मजबूत होती जा रही है। इस ऊर्जा को बढ़ने और तीव्र होने की अनुमति दें, जो शक्ति और समर्थन का एक प्रकाश स्तंभ बन जाए।

जैसे-जैसे आप गहरी सांस लेना जारी रखते हैं, इस शक्तिशाली ऊर्जा को फैलते हुए, आपके शरीर के माध्यम से प्रकाश की नदी की तरह बहते हुए कल्पना करें। इसे हर अंग, मेरिडियन, और एक्यूपंक्चर बिंदु तक यात्रा करते हुए देखें, अपनी उपचारात्मक सार को वितरित करते हुए। इसे भावनाओं को शांत करते, मन को शांत करते, और जहाँ भी आवश्यक हो, संतुलन को बहाल करते हुए देखें।

इस दृश्यता के साथ बने रहें, GB36 से ऊर्जा को और अधिक शक्तिशाली, अधिक चमकदार होते हुए महसूस करें। जान लें कि यह ऊर्जा अब उन विशिष्ट प्राथमिकताओं को भेजने के लिए तैयार है जो आगे आएंगी।

इस ऊर्जा को इरादे और स्पष्टता के साथ निर्देशित करने के लिए तैयार रहें, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक प्राथमिकता को समर्थन और संतुलन प्राप्त हो।

खुले और ग्रहणशील बने रहें, क्योंकि इस ध्यान के माध्यम से आपकी यात्रा जारी है।