ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे गॉलब्लैडर 24 कहा जाता है। यह बिंदु शरीर के किनारे पर, निप्पल के ठीक नीचे, पसलियों के ढांचे के साथ सीधा स्थित है। इस बिंदु को एक छोटे, चमकते प्रकाश के दीपक के रूप में कल्पना करें। इसकी गर्मी और ऊर्जा को धीरे-धीरे विकिरित होते हुए महसूस करें।

गॉलब्लैडर 24 को शरीर की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को सामंजस्य में लाने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह तनाव को मुक्त करने, मन को साफ करने, और निराशा या असमंजस की भावनाओं को कम करने में मदद करता है। इस बिंदु पर प्रकाश को और उज्जवल होते हुए कल्पना करें, किसी भी बाधाओं या स्थिर ऊर्जा को विलीन करते हुए।

जैसे-जैसे गॉलब्लैडर 24 पर प्रकाश बढ़ता है, यह पूरे शरीर में शांति और स्पष्टता का अनुभव फैलाता है। यह अन्य बिंदुओं के साथ जुड़ता है ताकि ऊर्जा का एक सामंजस्यपूर्ण प्रवाह बनाया जा सके, जो संतुलन और कल्याण को बढ़ावा देता है। इस ऊर्जा को सहजता से चलते हुए चित्रित करें, आपके प्राकृतिक लय के साथ संरेखित होते हुए।

इस प्रकाश को आपको संतुलन की स्थिति की ओर मार्गदर्शन करने दें, मन और शरीर में संतुलन को बहाल करें। इस सक्रिय बिंदु से निकलने वाली शांति और स्थिरता को अपनाएं, और इसे आपकी यात्रा को एक सही, सामान्य, रचनात्मक स्थिति की ओर पोषित करने दें।

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अपने शरीर के एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपकी पसलियों के नीचे, निप्पल के साथ सीधा है। यह गॉलब्लैडर 24 है, जिसे GB24 भी कहा जाता है। यह ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है।

इस बिंदु से emanating एक गर्म, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें। इसके उज्ज्वल ऊर्जा को अपने शरीर में फैलते हुए महसूस करें, जो सामंजस्य और कल्याण की भावना लाता है। यह प्रकाश एक संसाधन है जो आपके शरीर, मन और आत्मा के अन्य हिस्सों का समर्थन और पोषण कर सकता है।

कल्पना करें कि यह चमकता हुआ प्रकाश हर सांस के साथ मजबूत होता जा रहा है जो आप लेते हैं। गहराई से साँस लें, GB24 में अधिक ऊर्जा खींचें, और साँस छोड़ें, इस ऊर्जा को उन क्षेत्रों में बहने दें जो समर्थन की आवश्यकता है। इस ऊर्जा को एक शक्तिशाली भंडार बनते हुए महसूस करें, जो जहाँ भी आवश्यकता हो, मदद के लिए तैयार है।

जैसे-जैसे आप गहरी साँस लेना जारी रखते हैं, इस ऊर्जा को आपके शरीर के अन्य हिस्सों से जोड़ते हुए देखें। इसे अपने अंगों, मेरिडियन, भावनाओं, और किसी भी एक्यूपंक्चर बिंदुओं को संतुलन और सामंजस्य की तरंगें भेजते हुए चित्रित करें जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है। GB24 से प्रकाश को उपचार और शक्ति का एक प्रकाश स्तंभ बनने दें।

अब, अपने ध्यान में उठने वाली विशिष्ट प्राथमिकताओं की ओर इस ऊर्जा को निर्देशित करना शुरू करें। हर सांस छोड़ने के साथ, इस जीवंत, संतुलित ऊर्जा को ध्यान के क्षेत्रों की ओर भेजें, यह जानते हुए कि GB24 से ऊर्जा आवश्यक समर्थन और पोषण प्रदान करेगी।

अपने ध्यान में आगे बढ़ते हुए, GB24 से मजबूत, सहायक ऊर्जा को अपने साथ ले जाते हुए अगली प्राथमिकता की ओर ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार करें। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, इसके प्रभाव को महसूस करते रहें।