ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब क्लिपबोर्ड के नीचे के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें, छाती के केंद्र से लगभग दो उंगली की चौड़ाई दूर, जहाँ किडनी 27 बिंदु स्थित है. यह बिंदु मन को जमीन से जोड़ने और शरीर की महत्वपूर्ण ऊर्जा को मजबूत करने की क्षमता के लिए जाना जाता है.

एक गर्म, सुखदायक रोशनी को इस क्षेत्र को हल्के से स्पर्श करते हुए कल्पना करें, जो शांति और संतुलन लाती है. रोशनी को त्वचा के माध्यम से गहराई में प्रवेश करते हुए महसूस करें, किडनी से जुड़ते हुए. यह जोड़ाव तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है, आंतरिक शांति और स्थिरता का अनुभव प्रदान करता है.

जैसे-जैसे रोशनी इस बिंदु पर चमकती रहती है, कल्पना करें कि यह शरीर के प्राकृतिक लय को संगठित कर रही है. यह बिंदु अक्सर श्वसन प्रणाली का समर्थन करने और शरीर की रक्षा क्षमता को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो लचीलापन और ऊर्जा का अनुभव प्रदान करता है.

रोशनी को चुने गए बायोमार्कर को संतुलित करने की इजाज़त दें, इसे इसकी संपूर्ण, सामान्य, सकारात्मक स्थिति में बहाल करते हुए. ऊर्जा को स्थिर और संगत महसूस करें, जो कल्याण और शांति का अनुभव प्रोत्साहित करती है.

इस स्थिति में रहें, रोशनी को पालन और संतुलित करने दें, शरीर और मन में इन सकारात्मक प्रभावों को एकीकृत करते हुए.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपने ध्यान को अपने कॉलरबोन के ठीक नीचे, पहले और दूसरे पसलियों के बीच, मध्य रेखा से लगभग एक इंच दूर, किसी भी तरफ केंद्रित करें। यह KI27 का स्थान है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा में ऊर्जा और संतुलन का एक गहरा स्रोत है।

इस स्थान पर एक गर्म, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें। हर साँस के साथ इसके प्रकाश को और भी मजबूत और जीवंत महसूस करें। यह प्रकाश जीवन शक्ति और सामंजस्य का एक स्रोत है, जो आपके पूरे अस्तित्व में स्वतंत्र रूप से बहने के लिए तैयार है।

जैसे-जैसे प्रकाश बढ़ता है, इसकी ऊर्जा को अपने शरीर में फैलते हुए कल्पना करें। यह ऊर्जा हर अंग, हर मेरिडियन, हर सेल को पोषित और समर्थन करती है। इसे अपने मन को शांति देने, आपकी भावनाओं को शांत करने, और आपके पूरे प्रणाली में संतुलन लाने का अनुभव करें।

अब, इस ऊर्जा को और भी मजबूत बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। हर साँस के साथ, अधिक प्रकाश, अधिक शक्ति, अधिक संतुलन आकर्षित करें। हर साँस छोड़ते समय, इस ऊर्जा को फैलते हुए महसूस करें, आपको पूरी तरह से भरते हुए।

इस शक्तिशाली ऊर्जा को अपने भीतर एक क्षण के लिए पकड़ें। जान लें कि यह हमेशा आपके लिए उपलब्ध है, एक संसाधन जिसे आप जब भी जरूरत हो, बुला सकते हैं।

जब आप तैयार हों, इस ऊर्जा को किसी भी क्षेत्र में हल्के से भेजें जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है। इसे स्वाभाविक रूप से बहने दें, जहाँ भी जरूरत हो, सहायता, संतुलन और उपचार प्रदान करें। इस प्रकाश को सभी प्राथमिकताओं तक पहुँचने दें, उन्हें KI27 की जीवन शक्ति से पोषित करते हुए।

इस स्थान को पकड़ें, नए प्राथमिकताओं के उभरने पर ऊर्जा को मार्गदर्शित करने के लिए तैयार रहें।