ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

किडनी 25 के बिंदु को दृश्यता में लाएं, जो छाती पर स्थित है, लगभग शरीर के केंद्र रेखा से दो उंगली की चौड़ाई दूर, चौथे रिब के स्तर पर. यह बिंदु अपनी गहन क्षमता के लिए जाना जाता है जिससे एक's आंतरिक ऊर्जा को प्रभावित किया जा सकता है और मन को शांत कर सकता है.

इस क्षेत्र पर ध्यान केन्द्रित करें, सांस लेने और छोड़ने की हल्की उठान और गिरावट को महसूस करें. जैसे ही आप सांस लेते हैं, एक गर्म, शांतिकारक ऊर्जा को किडनी 25 में बहते हुए कल्पना करें, जिससे यह रोशनी से भर जाए. यह ऊर्जा संतुलन बनाती है और पुनर्स्थापित करती है, किसी भी तनाव या असंतुलन को दूर करती है.

इस बिंदु के दिल और फेफड़ों से जुड़ाव को महसूस करें, जो शांति और गहरी विश्राम का अहसास कराता है. यह शरीर की ऊर्जा को संतुलित करता है, भावनात्मक स्थिरता को समर्थित करता है और चिंता को घटाता है.

किडनी 25 से गर्मी और रोशनी को फैलाने दें, जो छाती भर और पूरे शरीर में प्रकाशित होगी. इस ऊर्जा को कल्पना करें जो के प्रभावों को संतुलित करती है, इसे एक सही, सामान्य, और सकारात्मक स्थिति में लाती है.

इस अनुभूति के साथ रहें, ऊर्जा को स्वतंत्रता से बहने दें, संतुलन और सामंजस्य को अंदर पुनर्स्थापित करें.

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एक गर्म, चमकता बिंदु की कल्पना करें जो दूसरे और तीसरे रिब्स के बीच स्थित है, आपके छाती के मध्य से सिर्फ 2 इंच दूर. यह किडनी 25 है, ऊर्जा और संतुलन का एक महत्वपूर्ण स्रोत. इसके धीरे परंतु शक्तिशाली उपस्थिति को महसूस करें, जैसे आपके भीतर जीवन शक्ति का जलता कोयला.

इस बिंदु से प्रकाश का एक गेंद कल्पना करें, जो गरमी और शांति का विकिरण करता है. यह प्रकाश जीवन शक्ति का सार है, जो आपके अस्तित्व के हर भाग को पालता और नवजीवन देता है. जब आप गहरे से सांस लेते हैं, इस प्रकाश को फैलते हुए, मजबूत होते हुए महसूस करें, और आपकी पूरी छाती को एक शांत, ऊर्जावान ऊर्जा से भरते हुए.

इस ऊर्जा को आपके शरीर में स्वतंत्र रूप से बहने दे, हर अंग, हर मेरिडियन, और हर भावना तक पहुंचने दे जिसे समर्थन की आवश्यकता है. इससे इसे एक प्रकाश की नदी के रूप में कल्पना करें, जो अपने चिकित्सीय गरमी और संतुलन को आपके अस्तित्व के हर कोने तक फैलाती है. इससे आपके दिल को पोषण करते हुए, आपके मन को शांत करते हुए, और आपकी आत्मा में संतुलन लाते हुए महसूस करें.

जैसे-जैसे किडनी 25 से ऊर्जा बढ़ती है, इसे आपके चारों तरफ एक सुरक्षात्मक, जीवंत शील्ड बनाते हुए देखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपका पूरा प्रणाली सही संतुलन में है. यह ऊर्जा शक्तिशाली और प्रचुर है, आवश्यकता है जहाँ इसे निशाना बनाने के लिए तैयार.

अब, इस ऊर्जा को आपकी छाती के भीतर एक संकेंद्रित, चमकदार गेंद में इकट्ठा करने पर ध्यान केंद्रित करें. इसके शक्ति और जीवंतता को महसूस करें, जो एक अविराम चिकित्सीय और संतुलन की शक्ति बन रही है. जब आप तैयार हों, इस ऊर्जा को धीरे से छोड़ें, इसे सभी प्राथमिकताओं की ओर भेजते हुए जो आपकी ध्यान में आने वाली होंगी.

इस शक्तिशाली, पोषण दायक ऊर्जा को बिना किसी प्रयास के बहने दे, हर प्राथमिकता को इसके गरमी और प्रकाश से स्पर्श करते हुए. जानें कि किडनी 25 हमेशा आपके भीतर एक स्रोत है, जो कभी भी आवश्यकता होने पर समर्थन और संतुलन प्रदान करने के लिये तैयार है.

इस ऊर्जा को विशिष्ट क्षेत्रों और प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करने के लिये तैयार रहें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे इस शक्तिशाली, जीवन-प्रेरक शक्ति का पूर्ण लाभ प्राप्त करें.