ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

एक बिंदु की कल्पना करें जो नाभि के ठीक नीचे, लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई नीचे स्थित है। यह KI17 है, जो पारंपरिक प्रथाओं में एक महत्वपूर्ण क्षेत्र माना जाता है जो शरीर की मूल ऊर्जा और जीवनशक्ति को प्रभावित करता है। इस बिंदु को शरीर की सार्थकता को पोषित करने में मदद करने वाला माना जाता है, जो आंतरिक स्थिरता और शक्ति की गहरी भावना प्रदान करता है।

जैसे ही ध्यान KI17 पर लाया जाता है, इस क्षेत्र में एक गर्म, कोमल प्रकाश को आकर्षित करने की कल्पना करें। इस प्रकाश को एक पोषणकारी उपस्थिति के रूप में महसूस करें, जो शरीर की ऊर्जा को सामंजस्य और संतुलन में लाता है। इसे निचले पेट के माध्यम से बहने दें, शांति और संतुलन की भावना उत्पन्न करते हुए।

इस बिंदु की मानसिकता और शरीर के साथ इंटरैक्शन पर विचार करें। इसे किसी भी तनाव या दबाव को शांत करते हुए, एक शांत और संयमित स्थिति को बढ़ावा देते हुए कल्पना करें। KI17 को जमीनी स्तर पर वापस लाने और अपनी आंतरिक शक्ति के साथ फिर से जुड़ने के लिए उपयोग किया जाता है, लचीलापन और शांति को बढ़ावा देता है।

गहरी और समान रूप से सांस लेते रहें, KI17 पर जागरूकता बनाए रखते हुए। प्रत्येक सांस के साथ, प्रकाश को फैलने दें, संतुलन लाते हुए और शरीर की प्राकृतिक, रचनात्मक स्थिति को बहाल करते हुए। महसूस करें कि यह ध्यान कैसे सामंजस्य लाता है, शरीर और मन को एकदम संतुलन में संरेखित करता है।

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अपने निचले पेट पर एक बिंदु की कल्पना करें, आपके नाभि के चार अंगुली नीचे और आपके शरीर की मध्य रेखा के दो अंगुली किनारे पर। यह किडनी 17 है, आपके शरीर में पोषण और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत। यह ऊर्जा का एक भंडार के रूप में कार्य करता है, आपके आंतरिक प्रणालियों की सामंजस्य को समर्थन करता है।

जैसे ही आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, कल्पना करें कि यह गर्म, सुनहरे प्रकाश के साथ चमक रहा है। हर सांस के साथ किडनी 17 में ऊर्जा को मजबूत और अधिक जीवंत होता हुआ महसूस करें। यह ऊर्जा शुद्ध और पुनर्स्थापित करने वाली है, जो आपके शरीर के किसी भी भाग में बहने में सक्षम है जिसे समर्थन की आवश्यकता है।

इस सुनहरे ऊर्जा की कल्पना करें जो किडनी 17 से फैल रही है, जैसे सूरज की किरणें, आपके अस्तित्व के हर कोने तक पहुँच रही हैं। इसे आपके मेरिडियनों के माध्यम से बहते हुए देखें, आपके अंगों, आपके मन और आपके भावनाओं को संतुलन और शक्ति प्रदान करते हुए। इस ऊर्जा को पूरी तरह से आपको भरने की अनुमति दें, आपके भीतर एक मजबूत और स्थिर आधार बनाते हुए।

अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा को किसी भी प्राथमिकता की ओर निर्देशित करें जो आपके मन में आती है। चाहे वह एक अंग हो जिसे उपचार की आवश्यकता है, एक मेरिडियन जिसे संतुलन की आवश्यकता है, एक भावना जो शांति की खोज में है, या समर्थन की आवश्यकता वाले किसी अन्य एक्यूपंक्चर बिंदु, किडनी 17 से सुनहरी रोशनी को इन क्षेत्रों की ओर बहते हुए देखें। कल्पना करें कि ऊर्जा उन्हें घेरती और पोषण करती है, सामंजस्य और शांति लाती है।

किडनी 17 और इन प्राथमिकताओं के बीच संबंध को मजबूत होते हुए महसूस करें। जानें कि आप हमेशा समर्थन और पुनर्जीविकरण के लिए इस ऊर्जा के स्रोत पर वापस लौट सकते हैं।

जैसे ही आप इस ध्यान को जारी रखते हैं, प्रत्येक प्राथमिकता को एक-एक करके संबोधित करने के लिए तैयार रहें, किडनी 17 से सुनहरी रोशनी को मार्गदर्शन और उपचार करने की अनुमति दें।