ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

कल्पना करें कि आपके शरीर का एक बिंदु, बाहरी टखने की हड्डी के ठीक नीचे आराम कर रहा है। यह बिंदु ब्लैडर 61 (BL61) का स्थान है। इस स्थान को एक हल्की धड़कन के रूप में सोचें, एक केंद्र जो शरीर के माध्यम से शांत ऊर्जा का प्रवाह कर रहा है।

BL61 को मन को सामंजस्य और स्थिरता लाने के लिए जाना जाता है, जिससे शांति और स्पष्टता मिलती है। यह शरीर के प्राकृतिक लय के साथ गहराई से जुड़ता है, भावनात्मक स्थिरता का समर्थन करता है और तनाव को कम करता है। अपने आप को पृथ्वी से इसके संबंध को महसूस करने दें, जो आपको सुरक्षा और संतुलन की भावना में लंगर डालता है।

यह बिंदु अक्सर शरीर के भीतर असुविधा को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता है। जैसे ही आप गहराई से साँस लेते हैं, किसी भी तनाव या असंतुलन को इस बिंदु के माध्यम से बाहर निकलते हुए कल्पना करें, जो आपके नीचे की भूमि में फैल रहा है। BL61 की सुखदायक ऊर्जा को महसूस करें जो भीतर सामंजस्य बहाल कर रही है।

हर सांस के साथ, BL61 की ऊर्जा को आपके स्थिति को संतुलित और सामंजस्य बनाने दें, एक उत्तम संतुलन और आंतरिक शांति की भावना को पोषित करें। शरीर की बुद्धिमत्ता पर विश्वास करें और इस बिंदु को आपको गहन कल्याण की स्थिति में मार्गदर्शन करने दें।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपनी जागरूकता को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे Bladder 61 के रूप में जाना जाता है, जो आपके टखने की हड्डी के ठीक नीचे आपके पैर के बाहर की तरफ स्थित है। यह बिंदु ऊर्जा का एक जलाशय है, संतुलन और ताकत का एक स्रोत है। इस बिंदु से emanating गर्म, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें, जो पूरे आपके शरीर में सुखदायक ऊर्जा का विकिरण करता है।

Bladder 61 से ऊर्जा को हर सांस के साथ मजबूत होते हुए महसूस करें। गहरी सांस लें, पुनर्जीवित करने वाली ऊर्जा को खींचते हुए, और किसी भी तनाव या असंतुलन को बाहर निकालें। ऊर्जा को एक सुनहरी धारा के रूप में चित्रित करें, जो Bladder 61 से स्वतंत्र रूप से बहती है, आपके शरीर के माध्यम से ऊपर की ओर बढ़ती है, हर अंग, हर मेरिडियन और हर भावना को पोषण देती है।

कल्पना करें कि यह सुनहरी ऊर्जा फैल रही है, उन सभी क्षेत्रों तक पहुँच रही है जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है। इसे जहाँ भी आवश्यकता हो, सूचना और संतुलन भेजते हुए देखें, जैसे एक बुद्धिमान और कोमल मार्गदर्शक। यह ऊर्जा सामंजस्य स्थापित करती है और उठाती है, आपके भीतर संतुलन की एक स्थिति उत्पन्न करती है।

इस शक्तिशाली ऊर्जा को निर्माण करने की अनुमति दें, जो ताकत और चिकित्सा का एक विशाल जलाशय बन जाती है। इस दृष्टि को बनाए रखें, यह जानते हुए कि Bladder 61 एक निरंतर समर्थन का स्रोत है। इस बिंदु और आपके समग्र अस्तित्व के बीच संबंध को महसूस करें, जो आपके शारीरिक स्व को गहरे आंतरिक सामंजस्य के साथ जोड़ने वाला एक पुल है।

अब, इस मजबूत, जीवंत ऊर्जा को पकड़ें, और उन प्राथमिकताओं की ओर इसे निर्देशित करने के लिए तैयार हों जिन्हें आपकी ध्यान में अगली बार संबोधित किया जाएगा। इस ऊर्जा को बिना किसी रुकावट के बहने दें, जो किसी भी आवश्यकताओं को उठाने के लिए अपनी चिकित्सा और संतुलन विशेषताओं की पेशकश करने के लिए तैयार है।

इस चैनल को खुला रखें, क्योंकि प्रत्येक अगली प्राथमिकता अब Bladder 61 से प्राप्त की गई प्रचुर ऊर्जा से लाभान्वित होगी।