ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे BL24 के नाम से जाना जाता है। यह बिंदु निचले पीठ पर स्थित है, मेरुदंड के ठीक ऊपर, चौथे लम्बर कशेरुक के स्तर पर। कल्पना करें कि इस बिंदु से एक शांत गर्मी फैल रही है, जो पूरे निचले पीठ में विकिरित हो रही है। BL24 तनाव को कम करने और निचले पीठ और pelvic क्षेत्र के स्वास्थ्य का समर्थन करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

इस बिंदु को एक छोटे, चमकते प्रकाश के गोले के रूप में दृश्य बनाएँ। इसे एक सुखद ऊर्जा के साथ हल्के से धड़कते हुए देखें, जो किसी भी असंतुलन को सामंजस्यित करता है और स्थिरता और शक्ति की भावना को पुनर्स्थापित करता है। इस प्रकाश को गहराई में प्रवेश करने की अनुमति दें, आराम और राहत लाते हुए।

जैसे-जैसे BL24 से प्रकाश फैलता है, इसके शांत प्रभाव को मन पर महसूस करें। यह एक आधार और सुरक्षा की भावना को बढ़ावा देता है, चिंताओं और तनाव को कम करता है। यह बिंदु शरीर की ऊर्जा पथों के साथ भी बातचीत करता है, जीवन शक्ति के मुक्त और संतुलित प्रवाह को बढ़ावा देता है।

BL24 से प्रकाश को शरीर की प्राकृतिक लय के साथ संरेखित होने दें, एक सही, सामान्य, निर्माणात्मक संतुलन की स्थिति को प्रोत्साहित करते हुए। महसूस करें कि मन और शरीर सामंजस्य में आ रहे हैं, प्रत्येक श्वास एक गहरी शांति और कल्याण की भावना ला रहा है।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

अपने ध्यान को अपने निचले पीठ पर स्थित एक बिंदु पर केंद्रित करें, जो दूसरी लंबर कशेरुक के ठीक नीचे है, जिसे BL24 के नाम से जाना जाता है, या मूत्राशय 24 बिंदु। यह बिंदु एक शक्तिशाली संसाधन है, जो आपके समग्र अस्तित्व के लिए ऊर्जा और संतुलन का एक भंडार के रूप में कार्य करता है।

एक गर्म, सुनहरी रोशनी की कल्पना करें जो BL24 से निकलती है, जो आपके निचले पीठ में एक सुखदायक चमक फैलाती है। महसूस करें कि यह रोशनी आपके द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक सांस के साथ मजबूत होती जा रही है। गहरी सांस लें, ब्रह्मांड से ऊर्जा को आकर्षित करते हुए, और धीरे-धीरे छोड़ें, इस ऊर्जा को BL24 पर एकत्र होने की अनुमति देते हुए।

जैसे-जैसे यह रोशनी तेज होती है, जानें कि BL24 एक केंद्रीय हब के रूप में कार्य करता है, जो ऊर्जा और जानकारी को आपके शरीर, मन, या आत्मा के किसी भी हिस्से में वितरित करने के लिए तैयार है जो समर्थन की आवश्यकता है। यह बिंदु समरूपता और संतुलन के लिए जाना जाता है, जो अन्य अंगों, मेरिडियन, भावनाओं, और एक्यूपंक्चर बिंदुओं को ताकत और स्थिरता प्रदान करता है।

इस सुनहरी रोशनी की कल्पना करें जो ऊर्जा का एक चमकदार, धड़कता हुआ स्रोत बन जाती है। प्रत्येक धड़कन के साथ, रोशनी आपके शरीर में हीलिंग ऊर्जा और जानकारी की लहरें भेजती है। इन लहरों को अपने मेरिडियन के माध्यम से यात्रा करते हुए, प्रत्येक अंग तक पहुँचते हुए, और प्रत्येक भावना को शांत करते हुए दृश्य बनाएं।

BL24 से ऊर्जा को बहुत मजबूत होते हुए महसूस करें, जो संतुलन और सामंजस्य का एक शक्तिशाली प्रतीक है। जानें कि यह ऊर्जा आपके ध्यान में जो भी प्राथमिकता है, उसका समर्थन और बढ़ावा देने में सक्षम है। जैसे-जैसे आप गहरी सांस लेना जारी रखते हैं, इस ऊर्जा को बनाने की अनुमति दें, जो हीलिंग की संभावनाओं का एक विशाल, असीम भंडार बन जाए।

इस शक्तिशाली ऊर्जा को विभिन्न प्राथमिकताओं की ओर भेजने के लिए तैयार हो जाएं जो आपके ध्यान में अगली बार उठेंगी। BL24 के साथ इस संबंध को खुला रखें, इसकी ऊर्जा को स्वतंत्र और प्रचुर मात्रा में बहने की अनुमति देते हुए जहाँ इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।