ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अपने ऊपरी भुजा के बाहरी हिस्से पर स्थित बिंदु पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो आपके कोहनी के ऊपर कुछ इंच की दूरी पर है, जिसे बड़ा आंत 12 या LI12 के नाम से जाना जाता है। इस स्थान पर एक गर्म, कोमल ऊर्जा की धारणा कीजिए, जो संतुलन और सामंजस्य लाती है।

यह बिंदु एक शक्तिशाली संपर्क बिंदु है, जिसे अक्सर कोहनी की दरार कहा जाता है, जो उस स्थान पर स्थित है जहां भुजा मुड़ती और लचीली होती है। जैसे-जैसे आप गहराई से सांस लेते हैं, इस बिंदु को एक सुखदायक प्रकाश विकिरित करते हुए कल्पना कीजिए, जो किसी भी अवरोध को समाप्त करता है और आपके शरीर में ऊर्जा के स्वतंत्र प्रवाह को बढ़ावा देता है।

LI12 को तनाव और दबाव को कम करके मन का समर्थन करने के लिए जाना जाता है, जो शांति और स्पष्टता की भावना को प्रोत्साहित करता है। यह बड़े आंत के मार्ग के साथ अन्य बिंदुओं के साथ सामंजस्यपूर्वक बातचीत करता है, स्थिर ऊर्जा की रिहाई को सुगम बनाता है और संतुलित जीवन शक्ति की स्थिति को बढ़ावा देता है।

इस बिंदु का उपयोग भुजा और कंधे में असुविधा को संबोधित करने के लिए किया जाता है, लेकिन इसके प्रभाव गहरे तक पहुँचते हैं, आपके समग्र कल्याण को प्रभावित करते हैं। जैसे-जैसे आप ध्यान केंद्रित करते रहते हैं, LI12 पर ऊर्जा को स्थिर और बायोमार्कर को उसके सर्वोत्तम स्थिति में बहाल करते हुए कल्पना कीजिए, जो स्वास्थ्य, संतुलन, और आंतरिक शांति को बढ़ावा देता है।

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अपने जागरूकता को धीरे-धीरे उस बिंदु पर केंद्रित करने की अनुमति दें जिसे LI12 के रूप में जाना जाता है, जो बाहरी भुजा के ऊपर, कोहनी के ठीक ऊपर स्थित है। इस बिंदु को एक चमकदार ऊर्जा के स्रोत के रूप में कल्पना करें, जो एक गर्म, सुखदायक रोशनी के साथ चमक रहा है।

इस बिंदु के भीतर ऊर्जा को जागृत होते हुए महसूस करें। इसे एक उपचार और संतुलन ऊर्जा के जलाशय के रूप में कल्पना करें, जो पूरे शरीर और मन का समर्थन और पोषण करने के लिए तैयार है। यह ऊर्जा शक्तिशाली और प्रचुर है, जो आवश्यक स्थानों पर महत्वपूर्ण जानकारी और संतुलन बलों को भेजने में सक्षम है।

जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो LI12 पर ऊर्जा को मजबूत, उज्जवल और अधिक जीवंत होते हुए कल्पना करें। प्रत्येक सांस में, इस ऊर्जा को अपने शरीर में खींचें, इसे आपके भीतर परिसंचरण और फैलने दें। प्रत्येक श्वास छोड़ने पर, इस ऊर्जा को और अधिक गहराई से स्थापित और एकीकृत करने की अनुमति दें।

अब, इस ऊर्जा को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करें। इसे एक शक्तिशाली प्रकाश स्तंभ के रूप में चित्रित करें, जो ताकत, सामंजस्य और संतुलन को विकिरणित करता है। इस ऊर्जा को अपने भीतर भरते हुए महसूस करें, हर कोशिका, हर मेरिडियन, और आपके शरीर के हर अंग को शक्तिशाली बनाते हुए।

जब आप तैयार महसूस करें, तो इस शक्तिशाली ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करें जिन्हें समर्थन की आवश्यकता है। इस ऊर्जा को LI12 से इन क्षेत्रों की ओर बहते हुए कल्पना करें, जो उपचार, संतुलन और महत्वपूर्ण जानकारी को लेकर जा रही है। इस ऊर्जा को एक पुल के रूप में देखें, जो आपके अस्तित्व के सभी पहलुओं को जोड़ता और सामंजस्य स्थापित करता है।

गहरी सांस लेना जारी रखें, इस ऊर्जा के प्रवाह को बनाए रखते हुए। इसे बिना किसी प्रयास के चलने दें, जो आवश्यकतानुसार हर प्राथमिकता को प्रदान करता है जो आपके ध्यान में अगली आएगी।

इस चैनल को खुला और ग्रहणशील रखें, प्रत्येक बाद की प्राथमिकता को LI12 से आने वाली प्रचुर ऊर्जा के साथ संबोधित करने के लिए तैयार रहें। इस ऊर्जा को बनाए रखने और पोषण करने की अनुमति दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके हर भाग को आवश्यक समर्थन और संतुलन मिले।