הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה בגיל המעבר: להקל על גלי חום ועליות במצב הרוח

זרם של רוגע רגשי ואיזון פנימי: KI3, SP6, HT7, CV4, LV3

ניסיון איזון פנימי: קבלו חום, רוגע רגשי ומעברים שלוים.

מתכון לזרימת איזון פנימי - חוויה סנסורית מונחית זו מחזקת רוגע רגשי, מטפחת הרמוניה פנימית ומקדמת מצב נפשי מרגיע. נועדה ליצור אווירה שלווה, היא מזמינה אותך לחקור תחושות שמעודדות איזון ורוגע במהלך מסע הבריאות שלך. תהנה מהמסע אל השקט הפנימי.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך להתרגל למצב השקט שלך, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור שיתמכו בך במהלך גיל המעבר.

ראשית, אתר את KI3, שנמצא בצד הפנימי של הקרסול שלך, ממש מאחורי הבולט. נקודה זו מזינה את ה-Yin של הכליות שלך, חיונית לאיזון וחיות. דמיין אור עדין וחם ממלא את האזור הזה, מביא הזנה לכליות שלך, ועוזר להרגיע את גלי החום.

לאחר מכן, העבר את המיקוד שלך ל-SP6, שנמצא בערך ארבעה רוחבים של אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית שלך. נקודה זו מאזנת את ההורמונים שלך ותומכת ברווחתך הכללית. דמיין גלים מרגיעים ששוטפים את הנקודה הזו, מאזנים את הקצב של גופך.

עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-HT7, שנמצאת על פרק כף היד שלך, בקפל בצד הקרוב לאצבע הקטנה שלך. נקודה זו מרגיעה את המחשבה והלב שלך. דמיין אנרגיה רכה ומרגיעה מקרינה מהאזור הזה, שקטה כל שינויי מצב רוח ומביאה בהירות.

לאחר מכן, הביא את המודעות שלך ל-CV4, שנמצא ממש מתחת לטבור שלך, במרכז הבטן התחתונה שלך. נקודה זו מחזקת את ה-jiao התחתון שלך, תומכת בבריאות המינית. דמיין glow חם emanates מהמרכז הזה, מייצב ומחזק את האנרגיה שלך.

לבסוף, התמקד ב-LV3, שנמצא על החלק העליון של כף הרגל שלך, בעמק בין האצבע הראשונה לשנייה. נקודה זו מרגיעה את הכבד שלך, עוזרת לשחרר כל רגשות שמוחזקים. דמיין רוח עדינה זורמת דרך האזור הזה, מעודדת שלום ואיזון רגשי.

כאשר אתה מחזיק את התמונות הללו, אפשר לאנרגיה מהנקודות הללו להתמזג בתוכך. הרגש את החום של KI3 מזין אותך, את האיזון של SP6 מאזנת את ההורמונים שלך, את השקט של HT7 מרגיע את המחשבה שלך, את הייצוב של CV4 מייצב את האנרגיה שלך, ואת השחרור העדין מ-LV3 מביא לך שלווה.

נשום עמוק, מזמין את האנרגיה הייחודית של כל נקודה לזרום דרכך, מאזנת את גופך ורוחך. חבק את המצב הזה של איזון, בידיעה שהתמיכה הטבעית הזו זמינה לך בכל עת שתצטרך.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O