הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על חרדות אלרגיה: הרגע את דעתך וגופך

ניסיון שקט אלרגי ושלווה פנימית: TH12, ST27, Ha2, CV9, TV6

הרגע את דעתך והרגיע את חייך: חבק את השלווה, הקל על הנשימה, טיפח נוחות, מצא שקט.

זרימת מתכון האיזון הפנימי - חוויה זו מנצלת אזורים סנסוריים ממוקדים כדי ליצור חיבור הרמוני פנימי, לעודד נוחות רגשית ונוחות עיכול תוך טיפוח חיוניות הפנים. השתתף במסע המעמיק הזה כדי לשפר את תחושת השלווה והבהירות שלך, תוך חיבוק קצב פנימי מאוזן.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמילים הללו ממשיכות להיכנס לתוך מצב עמוק זה של רגיעה, התמקד בנקודות דיקור הבאות והשפעותיהן המרגיעות על הגוף שלך ועל המוח שלך. מצא את TH12, הידוע כקסיאולואו, הממוקם בדיוק מתחת לשכמת הכתף. נקודה זו מסייעת לווסת את זרימת ה-Qi, ומקדמת שלווה ומפיגה חרדה. דמיין גל עדין של רוגע ששוטף אותך כאשר אתה מתחבר לנקודה זו. עכשיו, העבר את המודעות שלך ל-ST27, או דאג'ו, הנמצאת על הבטן התחתונה. נקודה זו תומכת בעיכול ובאיזון רגשי. דמיין חום זורם מאזור זה, שמסדיר את רגשותיך ומפיג כל מתח. עכשיו, הביא את תשומת הלב שלך ל-Ha2, או סיבהי, הממוקם בדיוק מתחת לעיניים. נקודה זו מתייחסת לתסמינים בפנים כמו גירוד ועומס. דמיין אור רך ומרגיע עוטף את פניך, מקל על אי נוחות ומקדם תחושת נוחות. עבור ל-CV9, הידוע כשואיפן, הממוקם ליד הטבור שלך. נקודה זו מסדירה את חילוף החומרים של מים ויכולה להקל על נפיחות או אי נוחות. דמיין זרם עדין של אנרגיה זורם דרך הבטן שלך, מחזיר איזון ונוחות. לבסוף, התמקד ב-TV6, או זונגז'ו, הנמצא בגב התחתון. נקודה זו מטפחת את הבטן התחתונה ומשפרת את הבריאות הכללית. דמיין אנרגיה מעגנת שמחזיקה אותך, מייצבת את הגוף והמוח שלך. כשאתה נושם עמוק, אפשר להשפעות של הנקודות הללו להרמוניה את האנרגיה שלך, להפחית חרדה ולהקל על תסמינים אלרגיים. הרגש בזרימה העדינה של ה-Qi שמזינה את האיברים שלך, מחזירה אותך למצב של איזון ורוגע. חבק את תהליך הריפוי הטבעי הזה, שחרר מתח וברוך את השלווה לתוך ישותך.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O