הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלת כאב קוריאנית 8: הרגעת שרירים ומפרקים

זרימת הר-harmony הקוריאנית: רגיעה לגוף: SP9, ST30, Hy2, CV12, La1

חוויית נוחות וזרימה - תומכת בהרפיה ובתחושת נוחות מרגיעה.

מתכון זרימת הר-harmony - חוויה חווייתית מונחית זו מתמקדת בזרימת האנרגיה של האיזון הפנימי ובאזור המודעות של הבטן התחתונה, שנועדה לקדם הרפיה ונוחות בגופך. התעסק עם אזור הבהירות הפנים לחוויה מרגיעה שתומכת ברוגע הכללי ושחרור מתחים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך לנשום עמוק, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה שמשחקות תפקיד מרכזי בהקלה על כאב ומתח. התרכז קודם כל ב-SP9, הממוקם ממש מתחת לברך על הרגל הפנימית. נקודה זו, הידועה בשם Yinlingquan, מסייעת לנקות לחות מהגוף ומזינה את הטחול, מקדמת איזון וחיות כולל. דמיין אור חם emanating מנקודה זו, שוטף כל כובד או אי נוחות. לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST30, שנמצא בקרבת החלק העליון של הירך הפנימית, סמוך לעצם הערווה. נקודה זו, Qichong, חיונית לטיפול בכאב בבטן התחתונה. דמיין גל מרגיע של אנרגיה זורם באזור זה, מקל על המתח ומשיב הרמוניה. עכשיו, הפנה את המודעות שלך ל-Hy2, הממוקם על הפנים, ממש מתחת לעיניים. הידועה בשם Sibai, נקודה זו מספקת הקלה מכאב ומתח בפנים. דמיין אנרגיה רכה ומרגיעה עוטפת את פניך, ממיסה כל כווץ או אי נוחות. העבר את המיקוד שלך ל-CV12, הממוקם במרכז הבטן. נקודה זו, Zhongwan, מסייעת לווסת את העיכול ותומכת באיזון הפנימי של הגוף. דמיין זוהר חם וזהב emanating מאזור זה, מאזן את מערכת העיכול שלך ומקדם שלום פנימי. לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-La1, הממוקם בפינה החיצונית של העיניים. הידועה בשם Tongziliao, נקודה זו חשובה להקלה על כאב ראש. דמיין רוח מרעננת זורמת באזור זה, מנקה כל כובד או אי נוחות, ומשאירה אותך מרגיש קל ונעים. אפשר לאנרגיה מכל אחת מהנקודות הללו להסתנכרן, ליצור זרימה של הקלה ברחבי הגוף שלך. דמיין את השרירים סביב אזורים אלה רכים, המתח משתחרר עם כל נשימה. כאשר אתה שוקע בתחושה זו, הרגש את האיזון שב למלא את גופך, מקדם מצב של רוגע ורווחה. המשך לנשום עמוק, מאמץ את תהליך הריפוי הטבעי הזה. שחרר כל אי נוחות שנותרה, בידיעה שהגוף שלך חוזר למצבו המושלם והנורמלי. הרגש את האנרגיה זורמת, revitalizing כל תאי, ומביאה אותך למקום של נוחות ונעימות.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O