הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

התמוטטות חום קיץ: הקלה על הזעה ועייפות

עייפות חום בקיץ 8: GB31, LR9, La7, GV20, BV1

(זיעה מופרזת, זיעה בלילה, צמא, עייפות)

מתכון זה משתמש ב-GB31 (פנגשי) לרגלים ולצ'י, LR9 (יינבאו) להזין את הכבד, La7 (קובין) לראש ולחום, GV20 (באיהוי) להעלות את הצ'י, ו-BV1 (קיצ'ונג) להסדיר את הבטן התחתונה. זה מפחית צמא ועייפות. התוויות נגד: יש לנקוט זהירות עם GV20 במצבים של הקרקפת.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

דמיינו את נקודות הדיקור שינחו אתכם לעבר איזון והרמוניה מול תשישות חום הקיץ.

התחילו עם GB31, הממוקמת על הירך החיצונית, באמצע בין הירך לברך. נקודה זו עוזרת להחיות את הרגליים ומגבירה את ה-Qi שלכם, מספקת כוח וחיוניות. דמיינו אנרגיה חמימה זורמת דרך הרגליים שלכם, מחדשת את גופכם.

כעת, התמקדו ב-LR9, הנמצאת על הירך הפנימית, justo فوق הברך. נקודה זו מזינה את הכבד, מקדמת איזון רגשי ומפיגה עייפות. דמיינו אור ירוק מרגיע עוטף את האזור הזה, מטפח ותומך ברווחתכם.

עכשיו, כוונו את תשומת הלב שלכם ל-La7, הממוקמת על פרק היד, justo מעל האגודל. נקודה זו מפחיתה חום ומנקה את הראש. דמיינו רוח קרירה שמרעננת את המוח והנשמה שלכם, שוטפת את המתח והצמא.

העבירו את המודעות שלכם ל-GV20, הממוקמת בקודקוד הראש שלכם. נקודה זו מעלה את ה-Qi שלכם, משפרת את הבהירות והריכוז. דמיינו אור זוהר יוצא מנקודה זו, מעלה את אנרגייתכם ומרחיב את התודעה שלכם.

לבסוף, שקלו את BV1, הממוקמת באזור הבטן התחתונה. נקודה זו מסדירה את הגוף התחתון ומקדמת יציבות. דמיינו אנרגיה חמימה ומחזקת מתיישבת באזור הזה, מרגיעה כל חוסר נוחות ומשיבה איזון.

בעודכם מתמקדמים בנקודות אלו, נשמו עמוק. שאפו חום וחיוניות; נשפו צמא ועייפות. אפשרו לאנרגיה מכל נקודה להיות בהרמוניה בתוככם, יוצרת תחושת איזון. הרגישו את הקשר בין גופכם לנקודות אלו, מעודדת תהליך ריפוי טבעי.

המשיכו לנשום עמוק, מאפשרים לכל נשיפה לשחרר כל מתח שנותר. עם כל נשימה, דמיינו את גופכם חוזר למצבו המושלם, הרגיל, חופשי מעומסים של תשישות חום הקיץ. חבקו את האנרגיה המרפאת הזו, והאמינו ביכולת של גופכם לשחזר את עצמו.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O