מתכוני TCM

הקלה בעייפות כרונית: חזק את מערכת החיסון שלך

עייפות כרונית חיסונית 4: ST36, CV6, BL23, GV14, LU7

עייפות מתמשכת, הצטננויות תכופות, חיסון חלש

המתכון הזה משתמש ב-ST36 כדי להגביר את הצ'י, ב-CV6 כדי לחזק אנרגיה, ב-BL23 כדי לחזק את הכליות, ב-GV14 כדי לשפר את החיסון, וב-LU7 (לייקווה) כדי לפתוח את הריאות. הוא תומך באנרגיה ובריאות הנשימה. התוויות נגד: הימנע מ-GV14 בהריון; השתמש בזהירות עם LU7 במצבים עוריים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

בזמן הזה של רוגע, אפשר לעצמך לדמיין את נקודות הדיקור שיתמכו במסע שלך לעבר אנרגיה מחודשת וחיזוק חיסוניות.

הרגש את הנקודה ST36, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לפיקה, על הקצה החיצוני של עצם השוק. נקודה זו ידועה כמגבירה את ה-Qi, האנרגיה החיונית שזורמת בגופך, ומשפרת את החיוניות הכללית שלך.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-CV6, שנמצאת שתיים אצבעות מתחת לטבור שלך. מרכז זה מזין את האנרגיה שלך, עוזר לחזק ולשחזר את מהותך, ומביא חום ועוצמה לגרעין שלך.

בהמשך, הביא את המודעות שלך ל-BL23, הממוקמת ליד הגב התחתון, ברמת המותניים, כשתיים אצבעות מהעמוד השדרה. נקודה זו חיונית לחיזוק הכליות, שמשחקות תפקיד קרדינלי בייצור אנרגיה ובבריאות הכללית.

הרגש את זרימת האנרגיה ל-GV14, הממוקמת בבסיס הצוואר, ממש מתחת לגולגולת. נקודה זו מחזקת את החיסוניות שלך, מחזקת את ההגנות של הגוף שלך מפני איומים חיצוניים.

לבסוף, התחבר ל-LU7, שנמצאת על פרק כף היד הפנימי, ממש מעל הקמט של פרק היד. נקודה זו פותחת ומחייה את הריאות שלך, תומכת בבריאות הנשימה שלך ומחזקת את היכולת שלך לקלוט אנרגיה מחיים.

כשאתה נושם עמוקות, דמיין את הנקודות הללו זוהרות באור, מחברות את האנרגיה של גופך. דמיין גל חם של חיוניות ששוטף אותך, מחייה את רוחך ומחזק את מערכת החיסון שלך.

עם כל נשימה, אפשר לאנרגיה מנקודות אלו לזרום בחופשיות, מאזנת את גופך ואת נפשך. חבק את הרגע הזה של שקט, בידיעה שאתה מטפח את בריאותך בדרך הנכונה והיעילה ביותר. הרגש את העייפות מתרוממת, מוחלפת בתחושת רווחה חיה. אפשר לתחושה זו להתמקם בתוכך, משקיעה אותך במצב של איזון והרמוניה.