מתכוני TCM

הקלה על עייפות כרונית: חזק את מערכת החיסון ואת האנרגיה שלך

זרימה מע energizing: חזק את החיות הפנימית שלך: ST36, CV6, BL23, GV14, SP6

המרץ את הזרימה שלך: רענן את רוחך ואמץ בריאות תוססת.

מתכון זרימת אנרגיה - החוויה המונחית הזו מתמקדת בשיפור החיוניות שלך וטיפוח הקצב הפנימי שלך. עיסוק באזורים ספציפיים של תשומת לב כדי לפתח תחושת אנרגיה מחודשת, איזון רגשי ורווחה כללית. קבל את המסע להתחדשות ולחיים תוססים. תיהנה משיעור מחודש המותאם במיוחד עבורך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך להירגע לעומק, הכנס את המודעות שלך לנקודות ספציפיות בגוף שלך שיכולות לעזור להקל על עייפות כרונית ולשפר את מערכת החיסון שלך. ראשית, דמיין את ST36, הממוקם כארבע אצבעות מתחת לפיקה בצד החיצוני של רגלך. נקודה זו, הידועה בשם זוסן לי, ידועה בהגברת הצ'י, האנרגיה החיונית שלך, ועוזרת להחיות את כל המערכת שלך. לאחר מכן, התרכז ב-CV6, הממוקם כשתיים אצבעות מתחת לטבור במרכז הבטן שלך. נקודה זו, הנקראת קיהאי, חיונית לחיזוק האנרגיה, נותנת לך את הכוח להתגבר על עייפות. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-BL23, שנמצאת בגב התחתון שלך, בערך שתי אצבעות מהעמוד שדרה ברמת צלעות הגב התחתון שלך. נקודה זו, שנששו, מחזקת את הכליות שלך, ששחקן תפקיד קרדינלי בשמירה על אנרגיה וחיות. הרגש את החום של GV14 בבסיס צווארך, ממש מתחת לעמוד השדרה. נקודה זו, שנקראת דז'ואי, משפרת את מערכת החיסון, מחזקת את ההגנות של הגוף שלך מפני מחלה. לבסוף, הפנה את הפוקוס שלך ל-SP6, הממוקם כארבע אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, בחלק האחורי של רגלך. ידועה בשם סאניין ג'יאו, נקודה זו מזינה את היין, עוזרת לשחזר את האיזון ולתמוך ברמות האנרגיה הכלליות שלך. כאשר אתה מדמיין את הנקודות הללו, דמיין אור חם ומרפא עוטף אותן, מושך לתוך האנרגיה והחיות. עם כל נשימה, הרגש את הצ'י זורם בחופשיות, מפחית עייפות ומגביר את מערכת החיסון שלך. אפשר לאנרגיה המטפחת הזו לזרום בגופך, להרמוניה בין הא organs שלך והמערכות, ולהחזיר אותך למצב של איזון ובריאות מושלמת. חבק את תהליך הריפוי הזה באופן טבעי, בקלות, תוך כדי שתמשיך להירגע ולשחזר את כוחך.