מתכוני TCM

כאב ראש מאלרגיה לפטריות: הקלה על כאב בסינוסים ובאף

אלרגיה לעובש כאב ראש: LI4, GB14, ST8, BL13

(כאבי ראש הקשורים לעובש, כאבי סינוסים, גודש באף)

המתכון הזה מכוון לכאבי ראש שנגרמים על ידי פטריות עם LI4 (חגו) כדי להפחית כאב, GB14 (יאנגבאי) להקל על כאב חזיתי, ST8 (טואוי) להקל על לחץ בסינוסים, ו-BL13 (פיישו) כדי לחזק את הריאות. הוא מקטין כאבי ראש וגודש. התוויות נגד: הימנע מ-LI4 בהריון; השתמש בזהירות עם ST8 במצבים של הקרקפת.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך לנשום עמוק ולהתמקם במצב המדיטטיבי הזה, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה שיכולות לעזור להקל על כאבי ראש הקשורים לעובש, כאבי סינוסים, וגודש באף. קודם, התמקד ב-LI4, הנמצא ברשת שבין האגודל לאצבע המורה שלך. נקודה זו, הידועה בשם חגו, היא עוצמתית בהפחתת כאב ומתח. דמיין אור חם זורם מאזור זה, משחרר אי נוחות ויוצר תחושת רוגע. לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-GB14, הנמצאת מעט מעל הקצה החיצוני של הגבה שלך. ידועה בשם יאנגבאי, נקודה זו יכולה לעזור להקל על כאב חזיתי. דמיין גל עדין של הקלה ששוטף את המצח שלך, מרגיע כל לחץ או מתיחה שאתה עשוי להרגיש. עכשיו, הביא את המודעות שלך ל-ST8, הנמצאת בפינת המצח שלך, בקו עם העיניים שלך. נקודה זו, הנקראת טואווי, עוזרת להקל על לחץ בסינוסים. דמיין בריזה רכה זורמת דרך הסינוסים שלך, מנקה את הגודש ומאפשרת נשימה קלה. לבסוף, התמקד ב-BL13, הממוקמת בגב שלך, בערך שתי רוחבי אצבע מהשדרה ברמת הצלעות התחתונות שלך. נקודה זו, הידועה בשם פיישו, מחזקת את הריאות ומקדמת בריאות נשימתית כללית. דמיין אור בהיר מחזק את הריאות שלך, ממלא אותן באנרגיה חדשה ומתחדשת. כאשר אתה מתחבר לנקודות הללו, הנח לנשימה שלך להנחות אותך. שאף עמוק, מושך אנרגיה מרפאת, ונשוף לאט, משחרר כל מתח או אי נוחות. עם כל נשימה, דמיין איזון של אנרגיית הגוף שלך, מחזיר אותה למצב המושלם והרגיל שלה. המשך לנשום, מרגיש את ההשפעות של נקודות אלו מחברות את המחשבה והגוף שלך. הנח לתהליך הריפוי הטבעי הזה להתפתח, בידיעה שאתה מטפח את עצמך לכיוון הקלה ורווחה.