הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על מתח עבור לחץ דם גבוה: גישה של TCM

לחץ דם גבוה: PC6, HT7, ST36, BL23

לחץ דם גבוה, לחץ, חרדה

מתכון זה עוזר להוריד את לחץ הדם, להסדיר את מערכת העצבים ולהפחית תסמינים של לחץ וחרדה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמוח מתייצב עמוק יותר בשקט, הפנה את המודעות שלך לנקודות דיקור שמעודדות את האיזון של לחץ הדם והקלת הלחץ והחרדה. התחל עם PC6, הממוקמת על החלק הפנימי של הזרוע, כעבור שני רוחבי אצבע מעל קפל פרק היד. נקודה זו ידועה כמסייעת להרמוניה של הלב ומרגיעה את הרוח, מקדמת איזון רגשי ומפחיתה חרדה. לאחר מכן, התמקד ב-HT7, שנמצאת בקפל פרק היד בצד הזרת. נקודה זו מזינה את הלב, משפרת את תפקודו ומרגיעה את מערכת העצבים, מאפשרת שחרור עדין של מתחים ושיקום של שלום. עכשיו, הפנה תשומת לב ל-ST36, הממוקמת ארבע רוחבי אצבע מתחת לפיקה, מעט מהשוק. נקודה עוצמתית זו מחזקת את האנרגיה ומחזקת את הגוף, תומכת בעיכול ובמטבוליזם, שהם קריטיים לבריאות כללית וחיים. לבסוף, דמיין את BL23, הממוקמת בגב התחתון, ממש מעל המותן, כעבור שני רוחבי אצבע מהשדרה. נקודה זו מזינה את הכליות, תומכת ביסוד הגוף ועוזרת לווסת את לחץ הדם, תוך שהיא משקיעה את האנרגיה בתוכה. כאשר אתה מהרהר בנקודות אלו, הרגש את הקשר ההדדי של גופך. דמיין את הדם זורם בצורה חלקה, הלב פועם בהרמוניה, ומערכת העצבים מגיבה בשלווה. אפשר להשפעות של נקודות אלו להדהד ברחבי האיברים - מרגיעות את הלב, מרגיעות את העצבים, ושקטות את המוח. דמיין כל נקודה מקרינה חום ואנרגיה מרפאת, יוצרת מצב מאוזן בתוכך. עם כל נשימה, הרגש את הלחץ והחרדה מתמוססים, מוחלפים בתחושת רוגע ויציבות עמוקה. חבק את רגע האיזון הזה, מזין את היכולת הטבעית של הגוף לרפא ולשגשג.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O