הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מבנים של אנרגיה ומחשבה

SP16: הקלה על אי נוחות בבטן ועצב

צער בבטן

על הבטן, 3 צון מעל הטבור, ו-4 צון בצד של הקו האמצעי.

SP16, פואי, משמש בדרך כלל להסדרת המעיים, להקל על כאבי בטן ולטיפול בהפרעות עיכול. הוא ידוע גם ביכולתו להקל על מתח רגשי ולקדם רווחה כללית.

SP16, הידוע גם בשם "הקלה על אי נוחות בבטן ועצב", הוא נקודת לחיצה הממוקמת בצד הלטרלי של הבטן, כ-3 אינצ'ים מהקו האמצעי. נקודה זו משחקת תפקיד קרדינלי בוויסות מערכת העיכול ובקידום איזון רגשי, במיוחד בהקלה על תחושות עצב ודחק הקשורים לאי נוחות בבטן. על ידי גירוי SP16, אנשים יכולים לשפר את זרימת ה-qi (אנרגיה) בתוך הגוף, מה שתומך באינטראקציה ההרמונית בין הטחול והקיבה, האיברים החיוניים לעיכול ובריאות רגשית. הטחול חשוב במיוחד בעיבוד רגשות ומקושר לתחושות דאגה וחשיבה יתרה. בנוסף, הפעלת SP16 יכולה לעודד חוסן על ידי הפחתת מתח ושיפור בהירות מחשבתית, מה שתרם לחיות הכללית. נקודה זו גם מקושרת לשחרור אנרגיה סטגננטית, המקדמת עיבוד רגשי טוב יותר ומגבירה את יכולת הגוף להתמודד עם אתגרים. שילוב SP16 בתרגול רווחה יכול אפוא לשחק תפקיד משמעותי בטיפוח הבריאות הפיזית, היציבות הרגשית ואיזון האנרגיה, הכרחיים לרווחה כוללת.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O