מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

כוון את המודעות שלך למיקום של קיבה 45, שנמצא בצד הלטרלי של הבוהן השנייה, סמוך מאוד לציפורן. דמיין נקודת אור במקום הזה, ניצוץ קטן שמחזיק את הכוח להשפיע על כל ישותך.

נקודה זו, ידועה בפתיחת אנרגיה וניקוי המחשבה, היא כמו מפתח שיכול לפתוח בהירות ורוגע. דמיין שהאור הזה מתרחב בעדינות, שולח גלים מרגיעים בגופך, ועוזר לפזר כל ערפל מחשבתי או מחשבות יתר.

דמיין שהאור הזה מתאם את האנרגיה שלך, מקדם תחושת שלום ואיזון. ראה אותו מתקשר עם המחשבה שלך, מרגיע בעדינות כל חוסר שקט, ומביא את המחשבות שלך לזרימה של שלווה וסדר.

אפשר לאור הזה לאזן את מצבך הפנימי, מכוון אותך לעצמך המושלם, הנורמלי, הבונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

אפשר למודעות שלך לנדוד בעדינות אל קצה האצבע השנייה שלך, במקום שבו הציפורן נפגשת עם הבשר. זהו המקום של קיבה 45, נקודת משאב חזקה הידועה ביכולתה לשלוח אנרגיה ואיזון לאזורים אחרים בגוף, במוח וברוח. דמיין אור קטן וזוהר בנקודה זו, מפיץ אנרגיה חמה וזהובה.

כשאתה מתמקד באור הזה, הרגש את חומו ועוצמתו גודלים. דמיין אותו מתבהר ומחוזק עם כל נשימה שאתה לוקח. שאף עמוק, מושך את האנרגיה האוניברסלית סביבך, ונשוף לאט, ממקד את האנרגיה הזו לקיבה 45. עם כל נשימה, האור מתגבר, הופך לאור ריפוי.

עכשיו, דמיין שהאנרגיה הזו מתפשטת, נעה מקיבה 45 דרך מסלולים בגופך. ראה אותה נוסעת מעלה לרגל שלך, מעבר לברך, ואל תוך גופך. הרגש אותה מתפשטת דרך החזה שלך, מגיעה לידיים, כפות ידיים ואצבעות. אפשר לה לזרום אל הצוואר והראש שלך, מאירה את כל ישותך עם זוהר זהוב.

הבין שהאנרגיה הזו אינה מוגבלת לצורתך הפיזית. היא גם מתקשרת עם רגשותיך, מביאה רוגע ואיזון. היא מסנכרנת את מחשבותיך, מנקה כל בלגן מנטלי. היא משיבה איזון לאיברים שלך, מבטיחה שכל אחד מהם פועל בצורה אופטימלית.

הישאר מחובר למקור החזק הזה של אנרגיה בקיבה 45. הרגש כיצד היא שולחת באופן מתמשך גלים של ריפוי ואיזון, מוכנה לתמוך בכל אזור שזקוק לתשומת לב. כשאתה מתקדם במדיטציה הזו, דע שאתה יכול לשאוב מהאנרגיה הזו כדי לעזור לכל עדיפות שעולה.

שמור על זרימה זו פתוחה, מאפשר לאור הזהוב להישאר חזק ועקבי. הוא ישמש ככוח מדריך, מספק אנרגיה ואיזון לכל חלקי ישותך כשאתה עוסק בכל עדיפות הבאה במדיטציה שלך.