מבנים של אנרגיה ומחשבה

ST37: נקודת אקופונקטורה מרכזית לבריאות העיכול

חלל עליון גדול

על השוק, 3 צון מתחת ל-ST36, רוחב אצבע אחד בצד הלטרלי של הקשת הקדמית של השוקה

ST37 משמש בדרך כלל לווסת את המעיים והקיבה, להקל על כאבי בטן, שלשולים ועצירות. הוא גם מועיל לטיפול בהפרעות עיכול ולקידום בריאות מערכת העיכול הכללית.

ST37, הידוע גם בשם Shangjuxu, הוא נקודת דיקור קריטית הממוקמת על מרידיאן הקיבה, הקשורה בעיקר לבריאות מערכת העיכול. הוא משחק תפקיד חיוני בוויסות זרימת Qi, שיפור ספיגת החומרים המזינים וקידום סילוק הפסולת, מה שחשוב לשמירה על חיוניות פיזית. ST37 מתקשר באופן הדוק עם טחול ומעי גס, ומקל על החלפת האנרגיה ההרמונית ותומך בפונקציות שלהם בעיכול ובניקוי רעלים. נקודה זו קשורה גם לרווחה הרגשית; גירוי שלה יכול להקל על תחושות של חרדה ולחץ, ולתרום לניקיון מחשבתי ולאיזון רגשי. על ידי שיפור היעילות העיכול וקידום זרימה חלקה של אנרגיה, ST37 מחזק את החוסן נגד מחלות פיזיות והפרעות רגשיות, ובכך תומך ברווחה כללית. בנוסף, הקשרים האנרגטיים שלה עוזרים להרמוניה של מרידיאנים בגוף, creando un efecto sinérgico que mejora la vitalidad y fomenta una sensación de estabilidad. Engaging regularly with ST37 can lead to improved energy levels, better digestive health, and a more balanced emotional state, making it a cornerstone for holistic health practices.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Personal Guide Meditation

יז visualiz את הנקודה ST37, שנמצאת על השוק התחתונה. דמיין שהיא כארבע אצבעות מתחת לפיקה ואצבע אחת מחוץ לשוק. נקודה זו ידועה כמחזקת את מערכת העיכול ומקדמת את הרווחה הכללית.

חש את האנרגיה זורמת דרך נקודה זו, מנקה כל חסימה, ומחזירה איזון. דמיין אור חמים ורך ב-ST37, זורם החוצה, מרגיע את הקיבה והמעיים, ומפחית כל אי נוחות.

כשאתה מתמקד בנקודה זו, הרגש את השפעתה המרגיעה על מוחך, מפחיתה מתח וחרדה. דמיין כל מתח מתמוסס, מוחלף בשלווה ובהירות. אפשר לאור הזה להביא הרמוניה ואיזון לכל ישותך, מדריך כל חוסר איזון חזרה למצב המושלם, הנורמלי, הבונה שלו.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את ذهنך בנקודה הממוקמת ארבע רוחבי אצבע מתחת לברך שלך, вдоль השוליים החיצוניים של עצם השוק שלך. זו היא קיבה 37, מרכז אנרגיה חיוני בגופך. דמיין אור חם, זהוב emanating מנקודה זו, מפיץ חום וחיות בכל ישותך.

נקודה זו היא מקור כוח ואיזון. היא מחזקת את מערכת העיכול שלך, מאזנת את המעיים שלך, ומקדמת תחושת יציבות. דמיין את האור הזהוב הולך ומתחזק, זורם החוצה וממלא את כל רגלך התחתונה באנרגיה מרגיעה ומחייה.

הרגש את האנרגיה הזו בונה, הופכת ליותר חיה ועוצמתית עם כל נשימה שאתה לוקח. משוך את האנרגיה הזו מקיבה 37, מאפשר לה לזרום דרך גופך כמו נהר של אור. דמיין אותה מגיעה לכל פינה בגופך, מזינה ומאזנת כל איבר, מרידיאן ורגש.

עכשיו, התמקד בשיגור האנרגיה החזקה הזו לאזורים ולתעדופים שזקוקים לה ביותר. דמיין את האור הזהוב נוסע לאזורים אלו, מביא איזון, ריפוי והרמוניה. תן לאור הזה לחדור אליהם עם הכוח והעמידות שנמשכים מקיבה 37.

הישאר במצב זה, מפנה את האנרגיה היכן שהיא נדרשת, כשאתה מתכונן לטפל בכל תעדוף בתורו. המשך לנשום עמוק, מאפשר לאנרגיה מקיבה 37 לתמוך ולתמוך בך במהלך המדיטציה שלך.