מבנים של אנרגיה ומחשבה

ST36: להגביר אנרגיה ולתמוך בעיכול

לכו שלוש מייל

בערך 3 צון מתחת לפיקה ושטח של אצבע אחת לטרלית לחריצים הקדמיים של השוקה

ST36 משמש בדרך כלל להגברת חיוניות כללית, שיפור העיכול, הקלה על בעיות במערכת העיכול וחיזוק המערכת החיסונית. הוא ידוע גם ביכולתו להקל על עייפות ולקדם רווחה כללית.

ST36, הידוע בשם Zusanli, הוא נקודת דיקור מרכזית הממוקמת על הרגל התחתונה, ידועה בתפקידה בשיפור אנרגיה, עיכול ותפקוד חיסוני. נקודה זו מקיימת אינטראקציה משמעותית עם הקיבה והטחול, שהם חיוניים לספיגת רכיבי תזונה וליצור אנרגיה. על ידי גירוי ST36, אנשים יכולים לקדם עיכול טוב יותר, מה שמוביל לעלייה בחיות ובעמידות. הקשר בין ST36 למערכת העיכול מדגיש את חשיבותה בשמירה על הומיאוסטאזיס וטיפול בהפרעות עיכול, אשר יכולות להשפיע על רמות האנרגיה הכלליות. בנוסף, ל-ST36 יש אסוציאציות רגשיות, שכן היא עוזרת לווסת לחץ וחרדה, ותורמת לאיזון רגשי. נקודה זו גם קשורה למערכת המרידיאנים, ומסייעת בזרימת צ'י (אנרגיה חיונית) ברחבי הגוף, ובכך תומכת גם ברווחה פיזית וגם ברווחה נפשית. עבור מי שמעוניין לשפר את בריאותם הכללית, הפעלת ST36 יכולה להוביל לשיפור בביצועים פיזיים, שיפור במצב רוח ותגובה חיסונית חזקה יותר, מה שהופך אותה לרכיב חיוני בפרקטיקות רווחה הוליסטיות.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את המודעות שלך בנקודה שנמצאת בערך ארבע רוחבי אצבע מתחת לפיקת הברך, ורוחב אצבע אחד מחוץ לשוק. זו נקודה 36 בקיבה, הידועה גם בשם ST36.

דמיין אור חמים ורך emanating מנקודה זו. דמיין אור זה מתפשט בכל גופך, מביא תחושת איזון והרמוניה. נקודה זו ידועה ביכולתה להגביר את החיוניות הכללית ולתמוך במערכת העיכול, משפרת את יכולת גופך לעבד ולספוג חומרים מזינים.

הרגש את החיבור בין ST36 לשאר גופך. דמיין זאת כמרכז אנרגיה, מחזק את מערכת החיסון שלך, מרגיע את מוחך, ומייצב את רוחך. כשאתה נושם פנימה, הרגש את האור ב-ST36 מתבהר, ממלא אותך בתחושת רווחה מחודשת. עם כל נשיפה, שחרר כל מתח או חוסר איזון, מאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות.

האמין בכוח של ST36 להביא את גופך למצב המושלם, הנורמלי והבונה שלו. אפשר לנקודה זו לשחזר הרמוניה פנימית, מחזירה אותך למצב של איזון ובריאות.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

בשקט של המדיטציה שלך, הפנה את המודעות שלך למשאב עוצמתי בתוך גופך: הנקודה האקופונקטורית הידועה בשם קיבה 36, או ST36. נקודה זו נמצאת ארבעה רוחבים של אצבע מתחת לפיקת הברך, רוחב אצבע אחד מחוץ לשוק. דמיין אור חם וזהב emanating מנקודה זו, אור שמסמל כוח, חיוניות ואיזון.

דמיין את האור הזה הולך ומתחזק עם כל נשימה, פועם באנרגיה מרגיעה וריתמית. הרגש כיצד הוא מחבר אותך לאדמה, ממלא את כל ישותך עם יציבות וחוסן. אנרגיה זו היא עוצמתית, מאגר של כוח חיים שיש לו את הכוח להזין ולהרמוני.

כשהאור הזהוב ב-ST36 מתגבר, הרגש את חומו מתפשט בגופך, זורם דרך ורידיך ומרידיאנים שלך. דמיין אותו מגיע לכל איבר, לכל תא, ממלא אותם בחיוניות ואיזון. נקודה זו ידועה ביכולתה לשפר את מערכת החיסון, לשפר את העיכול, ולחזק את הבריאות הכללית. היא מקור להזנה ותמיכה עמוקה, מציעה אנרגיה בדיוק היכן שהיא נדרשת.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך לאיסוף אנרגיה עוצמתית זו ב-ST36. דמיין אותה כאגם מרוכז של אור זהב, הולך והופך לדחוס וחיוני יותר. עם כל שאיפה, משוך את האנרגיה הזו פנימה, ועם כל נשיפה, הרגש אותה הופכת לעוצמתית עוד יותר. תן לאנרגיה הזו להתמקד עד שהיא מרגישה כמו שמש, פולטת כוח והרמוניה.

כשאתה מרגיש מוכן, הכוון את האנרגיה המרוכזת הזו לעדיפויות שעולות במדיטציה שלך. דמיין ששולח Streams של אור זהב מ-ST36 לאזורים אלו, בין אם הם איברים, מרידיאנים, רגשות או נקודות אקופונקטורה אחרות. דמיין את האנרגיה הזו זורמת בקלות, מביאה איזון, ריפוי ותמיכה היכן שהיא נדרשת ביותר.

הישאר פתוח וממוקד, מאפשר לאנרגיה מ-ST36 להנחות ולעזור לך לטפל בכל עדיפות. תן לאור הזהב לזרום בחופשיות, בטוח ביכולתו להביא הרמוניה ורענון לכל ישותך. המשך לטפח את הקשר הזה, תוך שימוש באנרגיה השופעת של ST36 כדי לתמוך ולרפא, כאשר אתה ממשיך להתמקד בכל עדיפות ספציפית במדיטציה שלך.