מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיינו נקודה הממוקמת בדיוק מתחת לפיקה, על הקצה החיצוני של הברך, הידועה בשם קיבה 35, או ST35. נקודה זו היא שער לשחרור מתח ולטיפוח איזון בגוף. כאשר מתמקדים בנקודה זו, דמיינו חום עדין מתפשט דרך הברך, מרגיע כל discomfort ומשפר את הניידות.

ST35 קשורה עמוקות לזרימת האנרגיה ברגליים, מקדמת תנועה חלקה ומפחיתה נוקשות. היא מסייעת להקל על כאב ונפיחות, ומביאה תחושת הקלה והרמוניה. דמיינו את האנרגיה בנקודה זו זורמת בחופשיות, ממיסה כל חסימה, ומש restores את האיזון.

כשהאדם ממשיך להתמקד ב-ST35, דמיינו את האנרגיה נוסעת מעלה, מגיעה לקיבה ועוזרת לעיכול. הקשר הזה מסמל את תפקיד הנקודה בהרמוניה של התהליכים הפנימיים של הגוף, מה שמוביל לרווחה כללית.

שמרו על הדמיה זו, אפשרו לחום ולאיזון לחדור לכל עבר, מסנכרן את המצב הטבעי של הגוף עם מצבו המושלם, הנורמלי, והבונה. חבקו את התחושה השקטה והמרכזית שמופיעה מהזרימה המאוזנת הזו של אנרגיה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך על הנקודה שמתחת לפיקת הברך שלך, מעט לחוץ, הידועה בשם קיבה 35, או ST35. נקודה זו, שנקראת לעיתים "אף של שריר השוק", היא מקור עוצמתי לאיזון וריפוי בתוך הגוף. דמיין את הנקודה הזו כאור קטן וזוהר, זורח בצורה בולטת ויציבה.

דמיין את האור הזה מתרחב, ממלא את כל הברך שלך בחום ואנרגיה. אור זה הוא מאגר של חיוניות, מוכן לתמוך ולהזין את כל הווייתך. הרגש את התנודות העדינות של האנרגיה הזו, זרימה ריתמית שמתאימה לאיזון הפנימי שלך.

שאפו עמוק, וכשהאוויר יוצא, משכו אנרגיה מ-ST35. דמיינו אותה נוסעת למעלה לרגל שלכם, דרך הגוף, ומתרחבת לאזורים הזקוקים לתשומת לב וריפוי. אנרגיה זו היא אינטליגנטית ויודעת היכן היא נחוצה ביותר. היא זורמת ללא מאמץ לאיברים, מרידיאנים, רגשות או נקודות דיקור אחרות שזקוקות לתמיכה.

בעודכם ממשיכים לנשום עמוק וריתמית, ראו את האנרגיה הזו מתעצמת, יותר חיה. עם כל נשימה, היא אוגרת עוד כוח, becoming a powerful force of healing and balance. אנרגיה זו היא אינסופית ויכולה להגיע ללא מאמץ לכל עדיפות שתבוא בהמשך במדיטציה זו.

שמרו את האנרגיה החזקה הזו בעין המחשבה שלכם. סמכו על היכולת שלה להביא הרמוניה ורווחה. אפשרו לה לזרום בחופשיות, מביאה שלום ושיקום לכל היבט של הווייתכם. המשיכו לנצל ולשלוח את האנרגיה הזו לכל עדיפות שעולה, בידיעה ש-ST35 הוא מקור יציב לתמיכה וריפוי.

התכוננו להתמקד בעדיפות הבאה, נושאים איתכם את הכוח והאיזון שסופקו על ידי ST35.