מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את תשומת הלב שלך באזור הראש, במיוחד בנקודה הידועה ככיס המרה 18. נקודה זו ממוקמת על הקרקפת, באמצע הדרך בין החלק העליון של הראש לחלק האחורי של הראש, בקו עם קצות האוזניים. דמיין אור רך ומרגיע שנוגע בנקודה זו, כאילו יד עדינה מונחת שם, מביאה שקט ובהירות.

דמיין את הנקודה הזו כשער לאיזון והרמוניה. ידוע שהיא עוזרת להקל על מתח ולחץ, מרגיעה את המחשבה ומרגיעה כל תחושת תסכול או עצבנות. כאילו רוח עדינה מסלקת כל ענן של דאגה, ומשאירה את המחשבה צלולה ושלווה.

אפשר לאור הזה לזרום דרך הנקודה, מביא עימו תחושת שלום ורגיעה שמתפשטת בכל הגוף. הרגש את המתח מתמוסס, ותחושת האיזון מתחדשת.

כשהמשך למקד את תשומת הלב שלך בכיס המרה 18, דמיין שהאנרגיה המרגיעה הזו מאזנת את רמות , מביאה אותה למצב המושלם, הנורמלי, הבונה שלה. הרגש את היישור והאיזון מתחדשים בתוכך, בעוד האנרגיה הזו פועלת, מקדמת תחושת רווחה עמוקה ושקטה.

שמור על תחושה זו, מאפשר לאנרגיה להתיישב ולהשתלב, מביאה תחושת איזון והרמוניה עמוקה לכל הווייתך.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

במצבך הנוכחי של מדיטציה עמוקה, הביא את תשומת הלב שלך לנקודה הידועה כמרה 18, או GB18. נקודה זו נמצאת על הראש, מעט מעל ומאחורי האוזניים, בקו עם הקצה העליון של האוזניים שלך. דמיין את מיקומה בצורה ברורה, ותחוש את הוויברציות העדינות שהיא משדרת.

GB18 היא מקור עוצמתי של אנרגיה, מקור של איזון ותקשורת. כשאתה מתמקד בנקודה זו, דמיין אור זוהר מתהווה במיקומה. אור זה טהור, חיוני, ומלא פוטנציאל ריפוי. הוא פועם בעדינות, שולח גלים של רוגע ועוצמה בכל ישותך.

תחוש את האור הזה הולך ומתחזק. דע ש-GB18 פועלת כגשר, כצינור דרכו אנרגיה ומידע זורמים בחופשיות לכל חלקי גופך ונפשך. היא תומכת בפונקציה ההרמונית של האיברים, המרידיאנים, ורווחת הנפש שלך.

כאשר האור מתגבר, דמיין אותו מתפשט החוצה, מגיע לכל פינה בגופך. אנרגיה זו היא אינטליגנטית ויודעת היכן היא נדרשת ביותר. בטח ביכולתה לשחזר ולאזן, להביא הרמוניה לכל חוסר איזון בתוכך.

עם כל נשימה, שאוף עוד מהאנרגיה העוצמתית הזו מ-GB18. תחוש איך היא ממלאה אותך, יוצרת מאגר של כוח ורוגע. אנרגיה זו אינה רק בשבילך; היא מיועדת להיות משותפת עם העדיפויות שיבואו לאחר מכן במדיטציה שלך.

הכן את עצמך לשלוח את האנרגיה שנצברה לעדיפויות אלו. דמיין את האור מ-GB18 זורם בצורה חלקה וקלילה, מתחבר עם כל אזור שדורש תמיכה. אפשר לאנרגיה זו להשתלב לעומק, לקדם ריפוי, איזון ורווחה.

שמור על פתיחות וקבלת פנים, מוכן לכוון את המשאב העוצמתי הזה לצרכים הספציפיים שיטופלו בהמשך במדיטציה שלך.