מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את תשומת הלב כעת על הנקודה הידועה בשם GB14, או Gallbladder 14. נקודה זו ממוקמת במצח, בדיוק מעל מרכז הגבה, בערך בגובה של אצבע אחת בתוך קו השיער. דמיין את המקום הזה זוהר בעדינות עם אור מרגיע.

GB14 ידועה ביכולתה לנקות את המחשבה, ולהקל על מתח ולחץ. היא כמו שער שמאפשר בהירות ורוגע לזרום למחשבות, ולעזור לפרק בלבול ועשן מנטלי. דמיין כל לחץ או דאגות כמו ערפל שמת Lift ומתרחק, מוחלף בהרגשה של ריכוז שלו.

דמיין את הנקודה הזו מאזנת את ההשפעות בגופך, מביאה איזון ורוגע. הרגש חום עדין מתפשט מהנקודה הזו, עוטף את מוחך בשקט, ומנחה את מחשבותיך למצב של נורמליות מושלמת ובונה.

שמור על התמונה הזו, מרגיש את האור ב-GB14 מתחזק, משלב את האנרגיה המאזנת שלו עמוק פנימה, ומיישר את הווייתך למצב טבעי, הרמוני.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מרכז את תשומת הלב שלך עכשיו על האזור justo מעל האמצע של הגבה שלך, במרכז המצח שלך. זהו המיקום של GB14, או Gallbladder 14. דמיין אור רך וחם מתחיל לזהור כאן, פועם בעדינות עם אנרגיה מרגיעה. נקודה זו ידועה ביכולתה להקל על מתח ולחץ, לנקות את המחשבה, ולשפר את הבהירות המנטלית.

כשאתה נושם עמוק, דמיין את האור הזה מתגבר וחזק יותר. הרגש את החום והבהירות שלו מתפשטים על פני המצח שלך, מרגיעים כל מתח ומביאים תחושה של שלווה והרפיה.

GB14 הוא משאב חזק בתוכך. יש לו את היכולת הייחודית לשלוח אנרגיה, איזון, ומידע לחלקים אחרים בגופך ובנפשך. כשאתה מתמקד באור החם והזוהר הזה, דמיין אותו אוגר כוח והופך לאגם של אנרגיה חיובית ומרפאת.

עם כל נשימה, משוך את האנרגיה הזו פנימה, מרגיש אותה מזינה ומחזקת אותך. תן לה לזרום בגופך, מגיעה לכל פינה, כל איבר, כל מרידיאן. הרגש אותה משפרת את האיזון הכללי שלך ורווחתך.

עכשיו, כשאתה ממשיך להתמקד באור התוסס הזה ב-GB14, הכן את עצמך לכוון את האנרגיה שלו לאזורים שזקוקים לה ביותר. עם כל נשיפה, שלח גלי של אור מרפא זה לעדיפויות שיתוארו בהמשך במדיטציה שלך. דמיין את האזורים הללו מתרחצים באור החם הזה, מקבלים את התמיכה והאיזון שהם דורשים.

שמור על הקשר הזה ל-GB14, תן לאנרגיה שלו לזרום בחופשיות ובשפע, מסייעת לכל העדיפויות שבאות לאחר מכן במסע המדיטציה שלך.