מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיינו עכשיו את האזור בגב התחתון, justo מעל לקו המותניים, ליד הנקודה האמצעית בין עמוד השדרה לצדדים של הגוף. זהו המיקום של שלפוחית 28, נקודה חזקה המשפיעה על האיזון וההרמוניה של הגוף. דמיינו חום עדין שמקרין מנקודה זו, מפיץ רגיעה ושקט ברחבי הבטן התחתונה והאזור האגן.

שלפוחית 28 מחוברת לזרימת האנרגיה המְשְׁלִיטָה על הגוף התחתון, במיוחד משפיעה על שלפוחית השתן ועל אברי הרבייה. יש לה את היכולת העמוקה להקל על מתח, לקדם רגיעה, ולתמוך בקצב הטבעי של הגוף. על ידי מיקוד בנקודה זו, ניתן לעזור להקל על לחץ, לשפר את היציבות הרגשית, ולעודד מצב של רווחה מאוזנת.

הרגישו את האנרגיה בשלפוחית 28 הולכת וגדלה, מתאימה כל הפרעה ושבה למצב הטבעי, הבונה של הגוף. אפשרו לתחושה זו להתעמק, להביא תחושה של קלות ומרוכזות. תנו לנשימה לזרום באופן טבעי, תומכת באיזון הזה, ומחזקת את הקשר בין הגוף והנפש.

שמרו על המיקוד הזה, בידיעה ששלפוחית 28 היא שער לשלום פנימי וליציבות, מכוונת את הגוף חזרה למצב ההרמוני המושלם והנורמלי שלו.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

עכשיו, הביאו את הפוקוס שלכם לנקודה הידועה בשם BL28, הממוקמת בגב התחתון, ממש מעל הישבן. נקודה זו היא מקור של אנרגיה ואיזון, משאב חיוני ברפואה הסינית המסורתית. דמיינו אור חם, זהב זורח במקום זה, מפיץ כוח והרמוניה. אור זה הוא מאגר של אנרגיה שיכול להזין ולתמוך באזורים אחרים בגוף ובנפש שלכם.

דמיינו את האנרגיה הזהובה הזו מתבהרת ומתחזקת עם כל נשימה שאתם לוקחים. הרגישו את החום שלה מתפשט על פני הגב התחתון שלכם, מספק תחושת יציבות והכנה. אנרגיה זו אינה מוגבלת רק לנקודה זו; היא מוכנה לזרום לכל מקום שבו היא נדרשת.

עכשיו, קחו נשימה עמוקה ודמיינו שאתם מושכים יותר מהאנרגיה הזו ל-BL28. עם כל שאיפה, אספו את האור הזהוב, והפכו אותו ליותר חיוני ועוצמתי. עם כל נשיפה, אפשרו לאנרגיה הזו להסתובב ברחבי גופכם. הרגישו אותה זורמת בוורידים שלכם, מגיעה לכל פינה של הווייתכם.

ראו את האנרגיה הזו כגל עוצמתי, מוכן להיות מנותב לצרכים ספציפיים. בעיני רוחכם, דמיינו את האור הזהוב מתפצל כמו שורשי עץ, מתחבר לאיברים שונים, מרידיאנים, רגשות או נקודות דיקור אחרות. אור זה מביא איזון, ריפוי ומידע, rejuvenating ותומך בכל אזור שהוא נוגע בו.

כאשר אתם ממשיכים לנשום עמוק, תנו לאנרגיה הזו לבנות בתוככם, becoming כוח חזק ובלתי מתפשר. אתם עכשיו מוכנים לשלוח את האנרגיה הזו לעדיפויות שיבואו בהמשך במדיטציה שלכם. הרגישו בטוחים בכוח של אנרגיית BL28, ידעו שיש לה את הכוח להביא הרמוניה ואיזון לכל אזור הנדרש.

שמרו על הערוץ הזה פתוח, מאפשרים לאור הזהב לזרום באופן חופשי. כאשר תהיו מוכנים, תדריכו את האנרגיה הזו לעדיפויות הספציפיות שקוראות לתשומת הלב שלכם, ומוודאים שהן מקבלות את התמיכה וההזנה שהן זקוקות להן.