Recettes de MTC

Soulagement du canal carpien : Remèdes naturels pour la douleur au poignet

Syndrome du canal carpien: PC7, LI4, LI11, TH5, HT7

Syndrome du canal carpien, Douleur au poignet, Engourdissement

Cette recette utilise PC7 (Daling) pour soulager la douleur au poignet, LI4 pour réduire l'inflammation, LI11 pour dissiper la chaleur, TH5 (Waiguan) pour ouvrir les canaux et HT7 pour calmer. Elle réduit les symptômes du syndrome du canal carpien. Contre-indications : Faites preuve de prudence avec PC7 en cas de problèmes au poignet.

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Concentrez votre attention sur le poignet, où des sensations d'inconfort peuvent apparaître. Imaginez les points d'acupuncture qui vous guideront vers le soulagement.

Commencez par PC7, situé au milieu de votre poignet intérieur, juste en dessous du pli. Ce point, connu sous le nom de Daling, aide à soulager la douleur au poignet et soutient le coeur, favorisant l'équilibre émotionnel.

Ensuite, portez votre attention sur LI4, trouvé sur le dos de votre main, dans l'espace entre le pouce et l'index. Ce point réduit l'inflammation et est connu pour harmoniser l'énergie du corps.

Maintenant, visualisez LI11, situé au pli externe du coude. Ce point élimine la chaleur et est essentiel pour promouvoir le bien-être général, aidant à soulager la tension dans les muscles environnants.

Changez de focus vers TH5, situé à environ deux largeurs de doigt au-dessus du poignet sur le bras extérieur. Ce point ouvre les canaux, facilitant le flux d'énergie dans tout votre corps.

Enfin, connectez-vous avec HT7, trouvé au pli du poignet sur le côté intérieur, près de PC7. Ce point calme l'esprit et encourage un sentiment de tranquillité et d'équilibre.

Alors que vous respirez profondément, imaginez l'énergie circulant à travers ces points, harmonisant et apaisant l'inconfort dans votre poignet. Visualisez une lumière chaude et guérissante enveloppant votre poignet, dissolvant la tension et nourrissant votre corps pour le ramener à son état naturel.

Ressentez l'inflammation diminuer, la chaleur se dissiper et les canaux s'ouvrir. Laissez cette énergie vous envahir, apportant paix et confort. À chaque respiration, laissez aller toute engourdissement ou inconfort, les remplaçant par chaleur et aisance.

Continuez à vous concentrer sur ce processus de guérison, ressentant l'équilibre se rétablir à l'intérieur, alors que votre corps trouve naturellement son état parfait et constructif.