Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à centrer votre conscience, concentrez-vous sur l'équilibre de votre estomac et de votre système digestif, en invitant un sentiment d'harmonie et de bien-être. Visualisez les points d'acupuncture qui soutiennent cet équilibre : ST36, connu sous le nom de Zusanli, est situé à environ quatre largeurs de doigt sous la rotule, sur le côté externe du tibia. Ce point est une puissance pour la digestion, améliorant la capacité de l'estomac à traiter les aliments et à absorber les nutriments. Imaginez une lumière chaude et rayonnante émanant de ce point, nourrissant votre estomac et favorisant la vitalité. Ensuite, dirigez votre attention vers SP6, ou Sanyinjiao, qui se trouve sur le côté interne de votre jambe inférieure, à environ trois largeurs de doigt au-dessus de la cheville. Ce point est lié à la rate et aide à réguler les fonctions digestives. Envisagez une énergie apaisante qui coule de cette zone, apaisant tout ballonnement et soutenant l'harmonie digestive globale. Enfin, considérez le BL21, situé sur votre dos, parallèle à votre colonne vertébrale, au niveau du bas du dos. Ce point correspond à l'estomac et améliore sa fonction. Imaginez une chaleur douce enveloppant cette zone, encourageant l'estomac à fonctionner de manière fluide et efficace. En visualisant ces points et leurs effets, permettez-vous de ressentir l'interconnexion de vos organes. L'estomac, la rate et le système digestif travaillent ensemble de manière transparente, soutenant la nutrition et l'énergie dans votre corps. Accueillez la sensation d'équilibre et de légèreté, sachant que ces techniques sont là pour vous aider à atteindre un état de fonction parfaite et normale. Laissez cette expérience approfondir votre sens du bien-être et votre confiance dans la capacité de votre corps à guérir et à prospérer.