Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Visualisez le corps, en vous concentrant sur la zone autour de l'abdomen. Commencez par localiser les points d'acupuncture qui aideront à soulager les symptômes de la pancréatite.

Imaginez BL20, situé dans votre dos, à environ deux largeurs de doigt de votre colonne vertébrale au niveau des côtes inférieures. Ce point soutient la rate, aidant à renforcer la digestion et l'énergie.

Ensuite, trouvez CV12, situé au centre de votre abdomen, à mi-chemin entre votre nombril et le bas de votre sternum. Ce point joue un rôle crucial dans la régulation de la digestion et l'harmonisation de l'estomac.

Maintenant, déplacez-vous vers ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de votre rotule, sur le côté externe de votre tibia. Ce point est vital pour booster votre énergie, ou Qi, et améliore la vitalité globale.

Déplacez votre attention vers SP6, situé sur le côté intérieur de votre jambe, à environ quatre largeurs de doigt au-dessus de la cheville interne. Ce point nourrit la rate et peut aider à soulager l'inconfort abdominal. Remarque : SP6 doit être évité pendant la grossesse.

Enfin, visualisez LR13, situé juste en dessous de la cage thoracique sur le côté de votre corps, en ligne avec le nombril. Ce point aide à réguler la fonction de la rate et peut aider à soulager la douleur et l'inconfort.

Alors que vous respirez profondément, imaginez une lumière dorée et chaude émanant de ces points. À chaque inspiration, absorbez l'énergie de guérison, permettant à celle-ci de remplir votre abdomen. À chaque expiration, libérez toute tension, douleur ou nausée.

Imaginez cette lumière dorée entourant votre rate et votre pancréas, harmonisant leurs fonctions. Ressentez la chaleur de cette lumière apaiser l'inconfort et promouvoir l'équilibre au sein de votre système digestif.

Continuez à visualiser ce processus de guérison, sachant que votre corps est capable de se restaurer à un état de santé et d'équilibre. Permettez à cette profonde relaxation de nourrir vos organes, créant un sentiment de confort et de paix intérieure.

Embrassez ce moment de sérénité, ayant confiance en la capacité de votre corps à guérir et à trouver l'équilibre. Laissez la lumière et la chaleur vous guider vers un état de bien-être, où la douleur et l'inconfort se dissolvent dans le calme et le soulagement.