Recettes de MTC

Soulagement de la chaleur estivale : Un remède TCM pour l'épuisement

Épuisement par la Chaleur d'Été: BL8, ST12, Hy2, CV6, TV2

Transpiration excessive, Transpiration nocturne, Soif, Fatigue

Cette recette utilise BL8 (Luoque) pour la tête et la chaleur, ST12 (Quepen) pour la poitrine et la chaleur, Hy2 (Sibai) pour les symptômes faciaux et de chaleur, CV6 (Qihai) pour tonifier l'énergie et TV2 (Qixue) pour le bas-ventre. Elle réduit les symptômes de chaleur estivale. Contre-indications : Évitez Hy2 près des yeux ; utilisez avec précaution CV6 dans les conditions abdominales.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publications de notre communauté

BioCoherence Meditation

(Alors que vous continuez à vous détendre profondément, concentrez votre attention sur les sensations dans votre corps. Concentrez-vous sur les zones où la chaleur et la fatigue peuvent persister.

Commencez par visualiser le point d'acupuncture BL8, situé à l'arrière de votre tête, juste au-dessus de la ligne des cheveux. Ce point aide à éliminer la chaleur et est associé à l'apaisement de l'esprit. Imaginez une fraîcheur apaisante émanant de ce point, soulageant la tension et favorisant la clarté.

Ensuite, déplacez votre attention vers ST12, située en haut de votre poitrine, près de la clavicule. Ce point aide à libérer la chaleur de la poitrine. Visualisez une douce vague se déversant sur votre poitrine, levant tout poids et invitant la légèreté dans votre respiration.

Maintenant, concentrez-vous sur Hy2, située au milieu de l'os de la joue, un point qui soulage la chaleur faciale. Imaginez une brise rafraîchissante refroidissant votre visage, apaisant tout inconfort et rafraîchissant votre esprit.

Déplacez votre attention vers CV6, situé dans le bas-ventre, sous le nombril. Ce point est connu pour tonifier l'énergie. Imaginez une lumière chaude et nourrissante remplissant votre bas-ventre, revitalisant votre énergie et dissipant la fatigue.

Enfin, portez votre attention sur TV2, situé dans le bas du dos, juste au-dessus du sacrum. Ce point aide à équilibrer le flux d'énergie dans le bas-ventre. Imaginez une force stabilisante stabilisant votre énergie, créant un sentiment d'équilibre et de calme.

Avec chaque respiration, sentez la chaleur de l'été se dissiper, remplacée par une sensation de fraîcheur, de vitalité et d'équilibre dans tout votre corps. Laissez l'énergie s'harmoniser, vous restaurant à un état de parfaite aisance et de bien-être. Embrassez cet état naturel tout en continuant à respirer profondément et à vous détendre.