Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément, concentrez-vous sur les zones de votre corps qui peuvent se sentir tendues ou réactives. Visualisez les points d'acupuncture qui sont essentiels pour traiter l'urticaire chronique et ses fondements émotionnels.

Imaginez LI12, situé sur la partie externe de votre bras, juste au-dessus du coude. Ce point, connu sous le nom de Zhouliao, soutient votre peau et aide à soulager les démangeaisons, favorisant le calme dans vos bras et dans tout votre corps.

Maintenant, portez votre attention sur GB18, situé sur le côté de votre tête, au-dessus de l'oreille. Ce point, Chengling, encourage l'équilibre de votre peau et aide à apaiser les poussées liées au stress.

Ensuite, visualisez Hy1, positionné au coin interne de votre oeil. Ce point, appelé Chengqi, est important pour la santé de la peau du visage. N'oubliez pas d'approcher cette zone avec douceur, car elle est sensible.

Déplacez votre attention vers CV8, situé sur votre abdomen, juste en dessous du nombril. Shenque aide à tonifier votre Qi, revitalisant votre énergie et nourrissant un sentiment de stabilité et de paix.

Enfin, connectez-vous avec Hy5, situé au niveau de la tempe. Jiache aide à éliminer la chaleur et à soutenir la peau de votre visage.

Alors que vous maintenez cette visualisation, permettez à l'énergie de ces points de circuler librement à travers votre corps. Imaginez la chaleur et la guérison émanant de chaque point, harmonisant votre peau et vos émotions. Laissez les sensations de relaxation vous envahir, apaisant tout inconfort et restaurant l'équilibre.

Respirez profondément dans cette énergie de guérison, permettant à celle-ci de pénétrer votre être. À chaque expiration, libérez toute tension ou stress lié à votre peau. Embrassez l'état naturel de santé et d'équilibre qui réside en vous.