Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre, portez votre attention sur les points d'acupuncture qui peuvent aider à soulager l'anxiété liée aux allergies. Tout d'abord, visualisez le BL47, situé dans le bas du dos, à environ 3 pouces de la colonne vertébrale. Ce point calme l'esprit et soutient l'équilibre émotionnel, aidant à libérer les sentiments d'anxiété. Ensuite, concentrez-vous sur le GB2, situé juste devant l'oreille, là où la mâchoire rencontre le crâne. Ce point est bénéfique pour les problèmes liés aux oreilles et aux allergies, aidant à libérer la tension et l'inconfort. Maintenant, tournez votre attention vers Hy4, qui se trouve au coin de la bouche. Ce point traite les symptômes faciaux, apaisant toute démangeaison ou irritation qui pourrait survenir. Ensuite, imaginez le CV8, qui se trouve au centre du bas-ventre. Ce point aide à tonifier le Qi, fournissant énergie et stabilité. Cependant, soyez prudent pour éviter ce point s'il y a des conditions abdominales présentes. Enfin, portez votre attention sur le TH9, situé sur le poignet, entre les deux os sur le côté extérieur. Ce point régule la gorge, aidant à soulager toute tension ou inconfort. En vous concentrant sur ces points, imaginez un doux flux d'énergie circulant dans votre corps, harmonisant votre esprit et votre esprit. Laissez cette énergie équilibrer votre état émotionnel, soulageant l'anxiété et libérant tout symptôme physique d'allergies, comme la congestion nasale et la peau qui démange. Respirez profondément et laissez cette énergie naturelle et curative vous laver, vous restaurant dans un état de calme et d'équilibre. Embrassez ce moment de tranquillité, sachant que vous nourrissez votre corps et votre esprit vers leur état parfait et normal.