Recettes de MTC

Fatigue Allergique au Pollen : Soulagement de la Fatigue et de la Congestion

Fatigue due à l'allergie au pollen: LI4, ST36, SP6, BL13

(Fatigue liée au pollen, faible endurance, congestion nasale)

Cette recette vise la fatigue due aux allergies au pollen avec LI4 (Hegu) pour renforcer l'immunité, ST36 (Zusanli) pour améliorer la vitalité, SP6 (Sanyinjiao) pour nourrir le Yin et BL13 (Feishu) pour renforcer les poumons. Elle réduit la fatigue et la congestion. Contre-indications : Évitez LI4 et SP6 pendant la grossesse ; utilisez avec précaution BL13 en cas de problèmes cutanés.he:מתכון זה מכוון לעייפות הנגרמת מאלרגיה לפרחים עם LI4 (הגו) כדי להגביר את החיסון, ST36 (זוסנלי) כדי לשפר את החיות, SP6 (סנין ג'יאו) כדי להזין את היין, ו-BL13 (פיישו) כדי לחזק את הריאות. זה מפחית עייפות וגודש. התוויות נגד: הימנעו מ-LI4 ו-SP6 בהריון; השתמשו בזהירות עם BL13 במצבי עור.

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BioCoherence Meditation

Concentrez-vous sur l'énergie de votre corps, en attirant l'attention sur les zones qui ont besoin d'harmonie. Visualisez les points d'acupuncture :

Localisez LI4, Hegu, situé entre le pouce et l'index. Ce point est connu pour stimuler l'immunité, aider à combattre la fatigue et améliorer votre vitalité générale.

Ensuite, trouvez ST36, Zusanli, situé à quatre largeurs de doigts sous la rotule, à une largeur de doigt à l'extérieur du tibia. Ce point renforce votre énergie et aide à la digestion, vital pour lutter contre la fatigue.

Maintenant, dirigez votre attention vers SP6, Sanyinjiao, situé trois largeurs de doigts au-dessus de la cheville interne. Ce point nourrit le Yin, favorisant l'équilibre et le calme intérieur, essentiels pour soutenir les défenses de votre corps.

Enfin, visualisez BL13, Feishu, situé dans votre dos, à environ deux largeurs de doigts de la colonne vertébrale au niveau de l'omoplate inférieure. Ce point renforce les poumons, aidant à réduire la congestion et à améliorer la respiration.

Alors que vous vous concentrez sur ces points, respirez profondément et visualisez chaque zone devenant chaude et vibrante. Imaginez l'énergie circulant librement, nourrissant votre corps, dissipant la fatigue et soulageant la congestion nasale.

Avec chaque respiration, ressentez l'interconnexion de ces points travaillant en harmonie, restaurant votre énergie et votre vitalité. Laissez ce processus de guérison naturel se dérouler, embrassant l'équilibre et le bien-être qu'il apporte. Continuez à respirer profondément, sachant que vous vous nourrissez de manière douce et efficace.