Recettes de MTC

Soulagement des allergies alimentaires : Remèdes faciles contre les nausées et les ballonnements

Équilibre Nourrissant : Voyage Sensoriel Apaisant: LI4, ST36, CV12, PC6

Facilité Nourrissante : Mélanges réconfortants pour des sensations apaisantes et un équilibre doux.

Recette de l'Équilibre Nourrissant - Une expérience soigneusement conçue pour promouvoir l'harmonie intérieure et le confort pendant les repas. Engagez-vous avec des zones sensorielles ciblées pour soutenir l'ancrage émotionnel, améliorer la digestion et créer une atmosphère apaisante, permettant une connexion paisible avec la nourriture et soi-même. Profitez du voyage vers la satisfaction et la sérénité.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publications de notre communauté

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous installer dans cet état profond de relaxation, concentrez votre attention sur le corps et ses sensations. Focalisez-vous sur la zone de votre abdomen, où l'inconfort et les ballonnements pourraient survenir. En médecine traditionnelle chinoise, certains points d'acupuncture peuvent soutenir l'atténuation de ces sensations et promouvoir l'équilibre.

Visualisez le point LI4, situé dans le web entre votre pouce et votre index. Ce point, connu sous le nom de Hegu, est censé renforcer votre système immunitaire et aider à la vitalité générale. Imaginez une lumière dorée et chaleureuse rayonnant de ce point, diffusant de l'énergie dans tout votre corps, renforçant vos défenses et améliorant votre bien-être global.

Maintenant, déplacez votre attention vers ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de votre rotule, juste à côté du tibia. Ce point, connu sous le nom de Zusanli, est essentiel pour renforcer la digestion. Imaginez cette zone illuminée d'une lumière bleue apaisante, nourrissant vos organes digestifs et soutenant leur fonction. Laissez cette énergie apaisante circuler et s'harmoniser en vous.

Ensuite, concentrez-vous sur CV12, situé au centre de votre abdomen, à mi-chemin entre votre nombril et le bas de votre cage thoracique. Ce point, Zhongwan, stabilise l'estomac. Visualisez une lumière douce et verte émanant de ce point, créant un sentiment de confort et de stabilité dans votre région abdominale. Ressentez la libération de la tension et le retour à l'équilibre.

Enfin, attirez votre attention vers PC6, situé sur l'avant-bras intérieur, à environ deux largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet. Connu sous le nom de Neiguan, ce point est efficace pour réduire les nausées. Envisagez une lumière douce et rose rayonnant de cette zone, apaisant toute sensation d'inconfort et invitant la tranquillité dans votre expérience.

Alors que chacun de ces points rayonne son énergie unique, permettez aux sensations de nausée, de ballonnements et d'inconfort de se dissoudre. Respirez profondément, en inhalant le calme et en expirant la tension. À chaque respiration, ressentez l'équilibre harmonieux se rétablir en vous, vous ramenant à un état de facilité et de confort. Ayez confiance en ce processus naturel et embrassez la paix qui vous enveloppe.