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Recettes de MTC

syndrome de l'intestin irritable : soulagement de l'inconfort digestif

Syndrome de l'intestin irritable: ST25, CV6, SP4, ST37

Douleur abdominale, Diarrhée/constipation alternée, Ballonnement

Cette recette aborde le SII avec ST25 (Tianshu) pour réguler les intestins, CV6 (Qihai) pour stimuler l'énergie, SP4 (Gongsun) pour harmoniser la digestion et ST37 (Shangjuxu) pour stabiliser les intestins. Elle réduit la douleur et le ballonnement. Contre-indications : Évitez SP4 pendant la grossesse ; soyez prudent avec ST25 en cas d'infections abdominales.

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Alors que vous continuez à vous détendre, concentrez votre attention sur la zone de votre abdomen. Visualisez le point d'acupuncture ST25, situé à environ deux largeurs de doigt du nombril de chaque côté. Ce point, connu sous le nom de Tianshu, aide à réguler les intestins et à soulager l'inconfort. Déplacez votre attention vers CV6, situé à environ deux largeurs de doigt en dessous du nombril au centre. Ce point, appelé Qihai, est essentiel pour stimuler votre énergie et nourrir votre force vitale. Maintenant, concentrez-vous sur SP4, trouvé à l'intérieur du pied, à environ une largeur de pouce en dessous de la base du gros orteil. Connu sous le nom de Gongsun, ce point harmonise la digestion et soulage les ballonnements. Enfin, visualisez ST37, situé à deux largeurs de doigt en dessous de ST25, sur le côté extérieur de la jambe. Ce point, appelé Shangjuxu, stabilise les intestins et soutient la santé digestive globale. À chaque respiration, imaginez ces points s'activant et travaillant ensemble harmonieusement. Ressentez l'énergie circuler dans votre corps, réduisant la douleur et la tension, et restaurant l'équilibre de votre système digestif. Permettez à cette énergie curative de circuler librement, favorisant le confort et la facilité. Ayez confiance dans le processus naturel de votre corps alors qu'il se dirige vers un état d'équilibre. Chaque inhalation apporte de la nourriture, et chaque exhalation libère l'inconfort. Embrassez ce voyage vers le bien-être, sachant que votre corps est capable d'atteindre un état parfait et constructif d'équilibre.
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