Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à approfondir votre méditation, concentrez-vous sur les points d'acupuncture qui sont essentiels pour soulager les symptômes de la sinusite. Commencez par LI20, situé sur les côtés des narines, juste à l'extérieur. Ce point aide à ouvrir les voies nasales, réduisant la congestion et soutenant les sinus. Ensuite, déplacez votre attention sur ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de la rotule, sur le côté extérieur de la jambe. Ce point puissant renforce l'énergie globale du corps et soutient le système respiratoire, aidant au drainage des sinus. Maintenant, concentrez-vous sur GB20, situé à la base du crâne, dans les creux de chaque côté de la colonne vertébrale. Ce point soulage la tension et la douleur dans le visage et la tête, favorisant la circulation générale et réduisant l'inflammation. Enfin, concentrez-vous sur BL2, qui se trouve dans les coins intérieurs des sourcils. Ce point aide à soulager la pression autour des yeux et du front, améliorant le flux d'énergie vers les cavités sinusales. Visualisez ces points comme des chemins interconnectés, facilitant le mouvement de l'énergie à travers le visage, les sinus et le système respiratoire. Imaginez l'inflammation se dissiper alors que l'énergie circule librement, apportant clarté et soulagement. En maintenant cette image, reconnaissez que cette recette de TCM est conçue pour rétablir l'équilibre, aidant votre corps à revenir à son état naturel de santé et d'harmonie. Ressentez la légèreté dans votre respiration et la facilité dans vos muscles faciaux, permettant au processus de guérison de se déployer.